スポーツクラブをお探しのあなた…こんな経験はありませんか!?

なんとスポーツクラブに通う方の85%以上が1年以内に以下のいずれかの理由でやめてしまうんです。

そんなあなたへ!

「マンツーマン」指導形の新しいドクタージムが誕生しました!!

マンツーマントレーニングとは!?

マンツーマントレーニングとは1対1での運動指導の事を指します。
トレーナー(スタッフ)が1対1であなたの要望に合わせてメニューを組んでくれて、運動のやり方などを細かく指導してくれます。
効果的で正しいフォーム、ダイエットの為の食事方法、健康維持の為の運動などなど、様々な要望に合わせて、トレーナーが付きっきりで運動を指導してくれます。
トレーナーと一緒に運動を行うため、従来の運動でよくある、キツい・辛い・つまらないといった不安も解消する事が出来ます。

このような方にオススメです

食事も個別にアドバイス

ダイエットのために食生活も見直したい

痩せて綺麗になりたいという理由でご入会される方も多くいらっしゃいます。
実際、ダイエットの為に必要な要素は「食事」が大きく関わってきます。
どんなに頑張っても運動のみで痩せるのは難しいです。
体重が増えてしまっているという事は身体にとって「必要のない栄養を摂りすぎてしまっているという事です」
しかし、ダイエットは"食べなければ良い"という訳ではありません。
確かに食べなければ一時的に体重は減りますが、すぐにリバウンドを起こしてしまいますし、体調不良の原因にもなりかねません。
そうならない為にも、適切な食事方法で痩せていく為のアドバイスを行っていきます。

マンツーマンだから個別に食事アドバイス!

ドクタージム最大のメリットは"マンツーマン"つまり1対1で相談に乗ってくれる所です。
本屋やネットをみれば、痩せる為の食事方法や健康の為の食事方法などの情報が沢山出てきますが、その方法が全員にとって効果的であるとは限りません。
1人1人身体は違うので、あなたのライフスタイルや目的に合わせる必要があります。
ドクタージムではマンツーマン制度を採用しているので、あなたの要望に合わせて個別にアドバイスを行う事が可能となっています。

雑誌「an・an」にも掲載される確かな実績

雑誌「an・an」8月号のオススメストア特集でaspirestが紹介されました。

今までスポーツクラブが続かなかった方も、今までダイエットに失敗してきた方も、身体が柔らかくならないと諦めていた方も 運動経験がなくて不安だった方も、様々な方がマンツーマントレーニングで効果を出しています。

マンツーマントレーニングの実績1

マンツーマントレーニングの実績2

マンツーマントレーニングの実績3

まずは「無料体験」をお申し込みください!!

インターネットからお申し込み

続々と届く感謝の声

でも、マンツーマンだから料金が高そう・・・

そんな事はありません!

料金は月額たったの8,900円から!

来れる頻度に合わせて、最適なプランをあなたへ!

回数 料金 追加料金
月3回 8,900円 1回/30分/月3回
月4回 11,600円 1回/30分/月4回
月6回 16,800円 1回/30分/月6回
月8回 21,600円 1回/30分/月8回

ビジター利用:6,480円/回(60分)
ビジター利用の場合登録料:21,600円

さらに60歳以上の方は会員料金20%OFF

人ごみが苦手という方も…

大型のフィットネスクラブと違いプライベート型ジムなので人目を気にせず自分のペースで運動出来ます。

年間3,000セッション以上。様々な方たちに通って頂いています

施設の様子はこちら

まずは「無料体験」をお申し込みください!!

インターネットからお申し込み

より詳しい内容を知りたい方はこちら

スタッフブログはこちら

アクセスはこちら

短期集中ダイエットの方はこちら

ブログも更新中!

2017年01月30日 筋肉痛が起きる原因
2017年01月22日 新年の目標。新宿店 O様の場合
2017年01月18日 メンタルブロック
2017年01月06日 一段階上のBODYを目指したい方必見
2017年01月06日 足の関節が不安定の原因
2017年01月04日 【新宿店】お客様の声
2016年12月28日 ビタミンのお話 ~疲れた目にはコレ~
2016年12月26日 これからの季節に!!
2016年12月24日 プラトーの原因
2016年12月24日 朝ごはんとダイエット
2016年12月21日 ビタミンのお話 ~予防の達人~
2016年12月15日 体重測定について
2016年12月15日 プロテインを飲むタイミング
2016年12月14日 高強度インターバルトレーニング
2016年12月14日 BCAA
2016年12月13日 体温について②
2016年12月13日 体温について
2016年12月11日 ★呼吸が浅い! 原因の巻2<新宿・代々木 BEZAARE鍼灸マッサージ院>
2016年12月10日 ★呼吸が浅い! 原因の巻<新宿・代々木 BEZAARE鍼灸マッサージ院>
2016年12月05日 脂肪は老廃物と結合するのかその2

まずは「無料体験」をお申し込みください!!

インターネットからお申し込み