パーソナルストレッチコース

肩こりや腰痛を根本から改善するパーソナルストレッチ

こんな悩みありませんか?

肩こり・腰痛・むくみの原因

パソコン・スマホの普及による日常的な姿勢の乱れによって、筋バランスが崩れ、負担のかかっている筋肉の硬直が起こります。

肩こりや腰痛を引き起こす悪循環の輪

このように日常的な姿勢の乱れから、
身体は悪循環に陥っていきます。

アスピレストでは、姿勢の保持、骨格バランスを
左右する深層筋にアプローチしていき
根本からの改善を目指していきます。

アスピレストのパーソナルストレッチ 3つの特長

<特長1>
表面的な筋肉ではなく、姿勢や
骨格バランスを左右する深層筋にアプローチ

筋肉の柔軟性が失われると、血流が滞ってしまう事で、栄養素を効率的に運ぶ事が出来ず代謝が悪くなったり、 筋肉が硬直しゆがみやむくみの原因となってしまいます。
しっかりと深層部まで伸ばしてあげる事で、本来の機能を取り戻し、血液の流れを促進し、老廃物や疲労物質を濾過する役目を担ってくれます。
また、血流が促進される事で、美肌効果も期待できます。
実は筋肉には「伸びる」機能が備わっていません。
本当に筋肉を伸ばす為には、第三者の手によって伸ばしてもらうしかありません。
筋肉の構造を知り尽くしたプロトレーナーだからこそ出来る、パーソナルストレッチを是非ご体験下さい。

<特長2>
生理学・機能解剖学・など専門的な知識を
持ったプロトレーナーによる指導

筋肉には実に400もの種類があり、施術のちょっとした角度、方向によって効果が変わってきてしまいます。
アスピレストでは、生理学・機能解剖学・を元にサポートをしていきます。

<特長3>
痛くないから安心

整体のようにグリグリ押したり、バキバキならすような施術ではなく、身体の深層筋にアプローチしていくため、じっくり、ゆっくり深部まで伸ばしていく施術なので、揉み返しなどもなく安心して受けて頂けます。

根本改善!始めてみませんか!?

費用

  • 30分/5,000円(税別)
  • 50分/6,500円(税別)
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