Q&A

多く寄せられるご質問をQ&A形式で掲載いたします。

Q1. 2~3キロだけ痩せたという場合でも平気ですか?

A1.

もちろんです!完全マンツーマンになりますので、一人一人に合わせた最適なメニューを提案させていただきます。

Q2. 見学や体験をしてみたいのですが?

A2.

どんな事をするのかわからない。どのコースが自分に適しているのかわからない。まずはカウンセリング込みの初回体験60分 4,320円をご用意しています。

Q3. 運動経験がなくて不安

A3.

一人一人の体力状況に合わせて完全オリジナルメニュー作成を行っています。また、その日の体調を考慮しながら行っていきますので、どなたでも無理なく行う事が出来ます。

Q4. 出張をお願いしたいのですが、自宅に器具がありません

A4.

重りがなければトレーニングできないと心配の方もいらっしゃると思いますが大丈夫です! 畳一畳分のスペースさえあればセッションを行う事が出来ます。できれば二畳分ほしいですが(笑)

Q5. 他のダイエット専門ジムと比べなぜこんなに安いのですか?

A5.

現在チェーン展開しているダイエット専門ジムや個人メソッドによるコース料金は2か月平均40万円~80万円になります。これは決して法外な値段ではなく、店舗の維持費や社員の研修、サポート料金を含めると適切な値段だと思っています。ASPIRESTでは大手と業務契約を結んだ事で、店舗の維持費等を大幅に削減できたので、この値段が実現しました。

Q6. 筋力トレーニングするのに細くなりますか?

A6.

ご安心ください。確かに筋力トレーーニングよって、筋繊維自体の太さは太くなりますが、それ以上に、周りについていた脂肪が除去されるため、引き締まったメリハリボディを手に入れることが出来ます。

Q7. ダイエットはしたいけど筋肉がゴツゴツにはなりたくありません

A7.

女性はもともとホルモン関係の影響からゴツゴツした身体にはなりにくいです。また筋肥大、持久力トレーニング、ダイエットトレーニング、とそれぞれトレーニング方法が異なるため、あなたの目的に合わせてトレーニング方法をプログラミングすることで、よりあなたの理想の身体へ近づけます。

Q8. リバウンドが心配です

A8.

2か月間のセッションにより、身体と生活習慣が改善されます。「はじめは自分で習慣を作り、後に習慣が身体を作り上げる」ASPIREST**で手に入れた習慣と正しい知識でリバウンドしずらい身体を手に入れましょう。
またコース終了後も月2〜4回のリバウンド防止システムで継続してサポートいたします。

Q9. ASPIRESTでのセッションで若返ると聞いたのですが

A9.

ASPIRESTではがむしゃらにキツイだけのトレーニングは行いません。正しく適度なトレーニングを行う事で、成長ホルモンの促進を促し、代謝が上がることにより、肌のターンオーバーが改善され肌ツヤがよくなったお客さまもいらっしゃいます。

まずは体験とダイエットカウンセリングを受けてみよう!

コース内容や料金、その他どんな細かい内容でも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください!

TEL: 03-6206-3483(受付時間:9:00~18:00)

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