インフォメーション・ブログ

カテゴリー別アーカイブ: ストレッチ

夏の体を作るのは…??

こんにちは!アスピトレーナーの佐藤です! 早くも12月になり今年も残すところ1ヶ … 続きを読む

カテゴリー: ストレッチ, ダイエット, トレーニング, プロテイン, ボディメイクとは, 名言集, 自主トレーニング | タグ: , , , , , , , , , , , , | 夏の体を作るのは…?? はコメントを受け付けていません。

ボディメイクはトレーニング・食事だけじゃない!?

こんにちは! パーソナルジムASPIです! ダイエットやボディメイクを行う上で取 … 続きを読む

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ストレッチ秘めたボディメイク効果!!

こんにちは! パーソナルジムASPI 横浜店 菊地です!! 「トレーニングはまだ … 続きを読む

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あなたのあったボディメイク !!

こんにちは! パーソナルジムASPIです! みなさん誰しも、自分にあった体づくり … 続きを読む

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まだ間に合う!簡単大人の身長アップ

こんにちは^ ^ ASPI新宿店トレーナーの酒井です。 今回は、もう大人の方であ … 続きを読む

カテゴリー: インフォメーション, ストレッチ, 猫背改善方法, 骨盤歪み改善 | タグ: , , , , , , , , | まだ間に合う!簡単大人の身長アップ はコメントを受け付けていません。

カラダの柔軟性を高めるために

  こんにちは! トレーナーの小野瀬です。 梅雨も明けて7月に入りまし … 続きを読む

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