インフォメーション・ブログ

月別アーカイブ: 2016年8月

質の良い睡眠

こんにちは!トレーナの高田です! 睡眠は時間ではなく、質が非常に重要です! 良く … 続きを読む

カテゴリー: インフォメーション | 質の良い睡眠 はコメントを受け付けていません。

エンプティカロリーPART2

こんにちは、トレーナーの鈴木です! 前回までは、「お酒を飲むと、なぜ顔が赤くなる … 続きを読む

カテゴリー: インフォメーション, 脂肪燃焼の仕組み | エンプティカロリーPART2 はコメントを受け付けていません。

エンプティカロリー

こんにちは、トレーナーの鈴木です。 夏になると、仕事をした後のキンキンに冷えたビ … 続きを読む

カテゴリー: インフォメーション | エンプティカロリー はコメントを受け付けていません。

足底筋膜炎についてパート3・

<足底筋膜炎の時に気をつけたいエクササイズ> 足底筋膜炎でやっていはいけない「タ … 続きを読む

カテゴリー: インフォメーション, 測定筋膜炎について | 足底筋膜炎についてパート3・ はコメントを受け付けていません。

足底筋膜炎についてパート2・足底感覚に変化をもたらすとは!?

<足底感覚を変化させる方法その1> 第1中足趾関節(足の親親指の関節)の可動をつ … 続きを読む

カテゴリー: インフォメーション, 測定筋膜炎について | 足底筋膜炎についてパート2・足底感覚に変化をもたらすとは!? はコメントを受け付けていません。

足底筋膜についてパート1

こんにちは! 今回は「足底筋膜炎」について解説していきたいと思います。 一般的に … 続きを読む

カテゴリー: インフォメーション | 足底筋膜についてパート1 はコメントを受け付けていません。

脂肪酸ってなんだっけ??

こんにちは! 今回は、「脂肪酸」について解説していきたいと思います。 アブラは「 … 続きを読む

カテゴリー: インフォメーション | 脂肪酸ってなんだっけ?? はコメントを受け付けていません。

『日焼け』とは PART2

こんにちは、トレーナーのスズキです。 梅雨明けが発表されたのにほぼ毎日雨が降って … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | 『日焼け』とは PART2 はコメントを受け付けていません。

まずは体験とダイエットカウンセリングを受けてみよう!

コース内容や料金、その他どんな細かい内容でも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください!

TEL: 03-6206-3483(受付時間:9:00~18:00)

  • シェイプアップストレッチコース
  • パーソナルストレッチコース
  • 加圧筋力トレーニング
  • 横浜店のご予約はこちら
  • 新宿店のご予約はこちら
  • 恵比寿店のご予約はこちら
  • 有楽町店のご予約はこちら
  • 赤坂店のご予約はこちら
  • 銀座店のご予約はこちら
  • 友だち追加数