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健康グッズの真実その2

〇ブトロニックの効果

一時期話題になった、〇ブトロニックについて解説していきたいと思います。

こちらの商品は、「巻くだけで筋肉がつく」という触れ込みの商品です。

アブトロニック

これらの商品は「EMS」と呼ばれ、筋肉に対して、低周波の電気信号を送る事で、筋肉反応を起こし運動効果を狙うという商品です。

EMS商品の効果について

EMSベルトの筋肉への影響を血液検査によって、調べた所、1日2回(4時間間隔)で4日間連続で使用した所、筋肉細胞の変化(筋力トレーニングを行った時に起こる、超回復)が確認できました。

つまり、

身につけているだけで、ある程度、筋力トレーニングと同じ効果がある

という事です!!

これは、運動嫌いの方にとって、朗報ですね!!!

しかし!!EMS系の商品で注意しなければ、いけない事があります。

EMSを使用する際の注意点

注意点1・利用できる部位が限られている

EMS系の商品で利用できる部位は、基本的に

・お腹

・二の腕

・太もも

上記三箇所が中心となります。

例えば、「背中のお肉が気になるから、背中に使ってみよう」という事は絶対に行ってはいけません。

なぜなら、、、

 

NEXT>>EMSの注意点

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