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★呼吸が浅い! 原因の巻<新宿・代々木 BEZAARE鍼灸マッサージ院>

 呼吸は、横隔膜の収縮を利用し、肺を広げます。

横隔膜、下位肋骨(8~12肋骨)に付着します。

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下位肋骨が、横に拡張することで、胸郭が
拡がり、深い呼吸ができます。

しかし、多くの方がデスクワーク
肋骨を抱え込むように、圧迫します。

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その肋骨を支えているのが、
腹直筋と腹横筋になります。

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この腹直筋腹横筋筋膜をはがすことにより
肋骨が解放され、大きく呼吸ができるようになります。

ぜひ当館にて、リリースして、良い明日を
迎えてください。

お待ちしております。

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都内で遅くまで頑張るサラリーマンを応援する
新宿駅から徒歩7分、深夜2時まで営業中の鍼灸マッサージ院
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——————–ご予約・料金——————————————-
【年末特別料金】2時間2万4000円⇒2時間1万円
【場所】渋谷区代々木2-23-1 ニューステートメナー264号室
【ご予約】

アスピレストのHPホーム下右より(http://aspirest.com/access/

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