こんにちは！ パーソナルジムASPIの田野です！ 本日のASPIブログは『今更聞けない！プロテインの常識』について解説します！   ♢プロテインの種類♢ プロテインは大きく分けて、『ホエイプロテイン』『ソイプロテイン』 『カゼインプロテイン』の3種類に分類され[…]