こんにちは！ パーソナルジムASPIの若原です！ 今回は【身体づくりにおける脂質の役割について】説明していきます！ これからのボディメイクにおけるコンディショニングに活かしてくださると嬉しいです✨ それではよろしくお願いいたします🏋️‍♀️ 皆さん脂質にはどのようなイメ[…]