見学や体験をしてみたいのですが？

どんな事をするのかわからない。どのコースが自分に適しているのかわからない。そういったお客様のため、カウンセリング込みの初回限定の体験プランをご用意しています。実際のプログラム同様のメニューを無料でご体験頂くことが可能です

ダイエットはしたいけど筋肉がゴツゴツにはなりたくありません

女性はもともとホルモン関係の影響からゴツゴツした身体にはなりにくいです。また筋肥大、持久力トレーニング、ダイエットトレーニング、とそれぞれトレーニング方法が異なるため、あなたの目的に合わせてトレーニング方法をプログラミングすることで、よりあなたの理想の身体へ近づけます。

筋力トレーニングするのに細くなりますか？

ご安心ください。ASPIでは全てのトレーナーが国際認証資格を保有しているので、あなたの要望に合わせて最適なメニューを構築致します。

リバウンドが心配です

2か月間のセッションにより、身体と生活習慣が改善されます。「はじめは自分で習慣を作り、後に習慣が身体を作り上げる」ASPIで手に入れた習慣と正しい知識でリバウンドしづらい身体が手に入ります。またコース終了後も月額6,600円（税込）から通う事の出来るマンスリー・プランがあるため、無理なく運動を継続する事が出来ます。

ASPIが【aumo(アウモ)】で紹介されました！

2021.12.10

ダイエット・姿勢改善・美脚・
スポーツ整体・腰痛・肩こり等パーソナルトレーニングが
マンツーマンでサポート

おでかけメディア【aumo(アウモ)】で特集されました！

あなたの毎日がきっと楽しくなる、おでかけメディア【aumo（アウモ）】にて、
パーソナルジムASPIが紹介されています。

取材では横浜本店にお越しいただいて、
パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチをご体験いただきました!

システムなども詳しく載せていただきましたので、ぜひご覧ください！

紹介記事はこちら▼
専門資格を保有しているプロが0から100までサポート！通いやすさも人気の【パーソナルジム ASPI（アスピ）】