中野のパーソナルトレーニングジムなら

ASPIパーソナルジムASPI中野

パーソナルジムASPI中野
住所 〒164-0001
東京都 中野区中野2丁目28-1 中野JMビル7階
最寄駅 中野駅南口から徒歩4分  
営業時間 月~金曜日:10:00~22:00 / 土曜日・日曜日:09:00~22:00
電話番号 03-6260-6366 (受付時間:10:00~21:00)※全店共通
初めての予約 無料体験受付中
2回目以降の予約 会員様専用サイト

Access

Directions
         

パーソナルジムASPI中野店へのアクセス

中野駅南口から徒歩4分

  • JR中野駅南口改札を出ます

    1JR中野駅南口改札を出ます

  • 改札を背に右手に進みます

    2改札を背に右手に進みます

  • 南口本通りアーケード街方面へ横断歩道を渡ります

    3南口本通りアーケード街方面へ横断歩道を渡ります

  • ファミリーマートを左手に直進します

    4ファミリーマートを左手に直進します

  • 松屋を左手に直進します

    5松屋を左手に直進します

  • ケンタッキーフライドチキンを正面にして、横断歩道手前を左折します

    6ケンタッキーフライドチキンを正面にして、横断歩道手前を左折します

  • 郵便局方面に直進します

    7郵便局方面に直進します

  • 左手に現れる美容室(Kalon)のビル7階に中野店がございます

    8左手に現れる美容室(Kalon)のビル7階に中野店がございます

Photo        

パーソナルジムASPI中野店の様子

継続できる最適な環境をご提供!モデルやプロが通うクオリティー

  • パーソナルジムASPI中野1
  • パーソナルジムASPI中野2
  • パーソナルジムASPI中野3
  • パーソナルジムASPI中野4
  • パーソナルジムASPI中野5
Price          

パーソナルジムASPI中野店の料金プラン

お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能!お気軽にご相談ください。

シェイプアッププラン

シェイプアップ30プラン

  • トレーニング:7回
  • 食事アドバイス:30日

109,000円(税込)

シェイプアップ60プラン

  • トレーニング:14回
  • 食事アドバイス:60日

約1万円
お得!
211,000円(税込)

パーフェクトプラン

  • トレーニング:21回
  • 食事アドバイス:90日

約2万円
お得!
310,200円(税込)

入会金55,000(税込)
当日入会で 0円!!

マンスリープラン

※料金は全て税込

Course
Price
月2回
7,600
月3回
11,400
月4回
15,200
月6回
22,800
月8回
28,000
Course
Price
月10回
34,000
月12回
40,200
月14回
46,200
月16回
51,200
月24回
74,400
追加利用/回 4,400(税込)
入会金55,000(税込)
当日 月8回以上の入会で 0円!!

※〜月6回の当日入会は入会金80%OFF特典あり

Compare

他社との料金比較

料金比較:マンスリープラン

ASPI T社 R社
料金※60分あたり 6,200円~ 6,300 7,700
入会金 0円~※当日入会キャンペーン 59,800 11,600
指導品質 全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) ×採用基準は
トレーニングが好きな人
採用基準は
トレーナー経験の有無
予約方法 専用サイトで
24時間いつでも予約・変更可能
×電話やメールでの
都度予約
電話やメールで
まとめて予約
予約のとりやすさ トレーナーが複数在籍する
店舗型のため取りやすい
トレーナー1人体制のため、
取りにくい
トレーナー1人体制のため、
取りにくい
利用方法 30分~90分で自由に利用可能 60分利用のみ 60分利用のみ

料金比較:シェイプアッププラン

ASPI T社 R社
料金 211,000 257,400 327,800
入会金 0※当日入会キャンペーン 41,800 55,000
回数 14 16回 16回
食事指導 毎日の食事に対して栄養計算+
アドバイスを専用LINEでサポート
×トレーニング利用時に
口頭でのアドバイス
専用アプリでの
サポート
指導品質 全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) ×未経験・無資格採用 ×未経験・無資格採用
継続プラン 6,200円/回~通えるマンスリープランをご用意 ×13,475円/回
の回数券を販売
×18,625円/回
の回数券を販売
予約方法 専用サイトで
24時間いつでも予約・変更可能
電話やメールで
まとめて予約
電話やメールで
まとめて予約
予約の
とりやすさ
トレーナーが複数在籍する
店舗型のため取りやすい
×トレーナー1人体制のため、
取りにくい
トレーナーが複数在籍する
店舗型のため取りやすい

Trainers

Profile

パーソナルジムASPI中野店のトレーナー

Voice          

パーソナルジムASPI中野店の体験者の声

アンケートやインタビューでお寄せいただいたレビューの一部をご紹介します。

more
Reviews          

パーソナルジムASPI中野店の口コミ

S
S

懇切丁寧に指導していただいております。 的確なアドバイスで、どの筋肉を鍛えているのかがよく分かります。日常生活では決して使うことのない部分の筋肉もトレーニングできて、気持ち良いです。フォームが上手く出来た時に声掛けしていただいたり、沢山褒めて下さるので、励まされ、やる気が出てきます。負荷をかける運動は家では出来ないので、トレーニングマシンを使う運動は有難く、やり甲斐があります。体力に自信はない方ですが、レベルを調整していただいているので、無理なく運動を続けられています。

T.
T.N

体験レッスンで丁寧に指導していただいたので、その場で入会しました。 自分がどうなりたいかという意思をベースにトレーニングプログラムを組んでいただいたところが非常にありがたいです。 僕としては、ただ筋肉を増大するというより、機能的に体を動かせるようになるためにはどうしたら良いか、自分の癖を指摘いただきながら進められているので、毎レッスン、非常に学びが多いです。

S.
S.F

ストレッチをして頂いています。 坐骨神経痛のような痛みがあったり、全般的に体が固かったですが、週一でストレッチを受けたことで、痛みもなくなり、体も普通並に柔らかくなりました。 もう少し続けたら、パーソナルで鍛える方にシフトしようかと思います。

C
C

運動不足解消のために通い始めました。 基本の30分はあっという間ですが、 無理なく続けられますし、翌日しっかり筋肉痛が来ます!! パーソナルなので、それぞれのレベルに合わせてくださるのはもちろん、 今よりちょっと頑張れるレベルを毎回提示してくださり、励みになっています!! 使いたい筋肉や軸足の動きなどが体で覚えられるようなトレーニングも入れてくださり、 運動が苦手な私でも、動かすコツのようなものがわかると、楽しくトレーニングができます。 良いところ、できたところは褒めてくださり、前向きな気持ちで通えています!!

M.
M.A

スポーツ競技のパフォーマンスアップのため、2年ほど通っています。 どのトレーナーさんも豊富な知識と技術をもって指導して下さるので、確実に効果が実感できています。 目標や目的を見据え、また、毎回身体のコンディションに合わせてトレーニングやケアのメニューを組んでいただけるため、無理なく安心して続けられるのだと思います。 ジム以外の場面でも出来るトレーニングやケアの方法、食事のことなど、とても幅広くアドバイスしてもらえることも魅力の1つです。 心強いサポートのお陰で楽しく頑張れています。いつもありがとうございます!

T
T

腰痛改善のためになればと思い始めました。 自己流でスポーツジムでやっていると、腰を痛めてしまう事がありましたが、整体や医学的、運動生理学的な専門知識を有するトレーナーさんに自分の弱い所や鍛えるべき所を見つけていただき、そこを重点的にトレーニングできるので良いです。 一ヶ月ほどで腰痛が改善してきました。 今後は筋トレもやっていきたいです!

N.
N.T

もう少しスタイルよくなりたいな程度に思い通い始めほぼ週一30分で3か月ほどになりますが、効果に驚いています。知識ある有能なトレーナーさんに単なる筋トレではなく効果的な動きを指導していただけることで、期待以上に締まって上がり、以前痛めて諦めていた肩まで改善していただけました。これからも楽しみに通います。

S.
S.M

始めたばかりですが、肩こりや腰痛が和らいだ気がします。まだ体型にはそんなに変化はないですが、トレーニング直後は体が締まった感じがします。変化が現れるまで続けたいと思います。

N.
N.K

トレーナーさんはいつも優しく、褒めて伸ばしてくれるのでやる気が出ます。 初心者でも分かりやすいように身体の使い方やフォームを教えてくれるので、効果を実感でき楽しく続けられています。 2年ほど継続してるので、これからもがんばりたいと思います。よろしくお願いします!

P.
P.K

駅から近くて、通いやすいです!

Faq

Question          

パーソナルジムASPI中野店のよくあるご質問

Q1

どうしてこんなに安いのですか?

A

お客様の継続率の高さや、お客様同士のご紹介の多さから広告宣伝費等を最小限に押さえられるため、低価格でのご提供を実現しています。高品質なトレーニング指導を続けられる価格でご案内させていただきます。

Q2

違約金や契約期間の縛りはありますか?

A

一切ございませんのでご安心くださいませ。マンスリープランの場合でも、期間に限らずコース変更や休会ご退会の申請をお受付しております。※申請には締め日がございます。

Q3

運動が初めてでも大丈夫ですか?

A

問題ございません。お客様の約7割がトレーニング未経験からスタートです。学生時代ぶりに運動をされた方、フィットネスクラブで幽霊会員だった方、様々な方が継続的なトレーニングを成功されています!

Q4

トレーナーの方は資格を持っていますか?

A

多店舗展開しているパーソナルジムでは唯一、全トレーナーに国際認証資格(NSCA-CPT)の保有を義務付けています。科学的根拠に基づく指導で、安全に効率よくトレーニングをしていただけます。

Q5

シャワーはありますか?

A

複数の方がご利用される衛生面・安全面を考慮し、全店舗シャワーの設置をしておりません。代わりに、制汗剤やボディシートなどのアメニティをご用意しております!

Q6

入会後、他の店舗へ通うこともできますか?

A

ご入会後は全国全ての店舗をご利用可能でございます。トレーニングの記録は全てデータベースで管理していますので、どの店舗に行ってもご自身に合った指導を受けることができます。

Q7

身体が固くても大丈夫ですか?

A

問題ございません。筋力はもちろんですが柔軟性のバランスもみて必要なトレーニングメニューを作成いたします。また、ASPIはパーソナルストレッチ専門店の顔も持つため、お身体の状態に応じてストレッチも組み込んでまいります。

Q8

トレーニングは全てマンツーマンですか?

A

安全性や効率を考慮して完全マンツーマンでのトレーニングのみご提供しております。ご家族やご友人との同時利用の場合も、必ずそれぞれに1名のトレーナーがお付きいたします。

Q9

初めからマンスリープランへのお申し込みはできますか?

A

可能でございます。無料体験の際に目標やその維持に向けて最適なご提案をさせていただきます。

Q10

マンスリープランは1回何分ですか?

A

1回=30分でございます。複数回分を使用して30分〜90分までお好きなお時間でご利用いただけます。例:月8回コース:30分×8回 or 60分×4回

Q11

トレーニングのチケット等に有効期限はありますか?

A

最終ご来館日から1年の間有効でございます。お仕事等のご都合によりご来館が難しい場合も、チケットの繰越が可能です。

Q12

持ち物は何が必要ですか?

A

体験トレーニングに必要なウェアやシューズは無料でお貸出し可能でございます!靴下と汗を拭くタオルをお持ちください。

Q13

お支払いはどんな方法がありますか?

A

クレジットカードもしくは口座振替がご利用いただけます。

Q14

妊娠中でもトレーニングはできますか?

A

お医者様の許可をいただけましたら、ご妊娠中もトレーニングが可能でございます。妊娠中の運動は医学協会等で推奨されていますので、ぜひご検討ください。

Q15

ピラティスもできると聞いたのですが?

A

2025年、全トレーナーがAFAAピラティス指導資格を取得いたしました。解剖学に精通したトレーナーがマンツーマンでピラティス指導をいたします。

About

パーソナルジムASPI中野店について

我々、ASPIは運動の継続で手に入れたカラダや自信が、その後の人生を豊かにすると信じています。
そして、それが末永く続くようお客様の一生のカラダづくりをサポートできる継続システムをご用意しております。

ASPI中野店は中野駅 南口から徒歩4分の場所にある駅チカパーソナルジムです。
木を基調としたしたトレーニングエリアでトレーニングやストレッチのご利用が可能です。

ASPIの店舗の特徴はワンルームマンションではないことです。
国内のパーソナルジムはワンルームマンションの場合が多く、トレーナーが1名のみであることから予約は争奪戦です。

ASPIでは最低4名以上のトレーナー在籍が叶う店舗サイズを基準としていますので、お客様のライフスタイルに合わせて予約をお取りいただけます。
お客様の予約状況を常に管理していますので、混雑度合いによって増床やスタッフ増員を定期的に行っています。

また、全てのプランで完全マンツーマン指導を行っていますのでご安心の上お越しください。

Stores

Others

その他東京都のパーソナルジムASPI

go top