| 住所 | 〒190-0011 東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAP building 5F |
|---|---|
| 最寄駅 |
JR立川駅 北口から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 電話番号 | 03-6260-6366 (受付時間：10:00~21:00)※全店共通 |
| 初めての予約 | 無料体験受付中 |
| 2回目以降の予約 | 会員様専用サイト |
継続できる最適な環境をご提供！モデルやプロが通うクオリティー
お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能！お気軽にご相談ください。
当日入会で
0円!!
※料金は全て税込
当日 月８回以上の入会で
0円!!
※〜月６回の当日入会は入会金80%OFF特典あり
| ASPI | T社 | R社 | |
| 料金※60分あたり | 6,200円~ | 6,300円 | 7,700円 |
| 入会金 | 0円~※当日入会キャンペーン | 59,800円 | 11,600円 |
| 指導品質 | ◎全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) | ×採用基準は トレーニングが好きな人 |
○採用基準は トレーナー経験の有無 |
| 予約方法 | ◎専用サイトで 24時間いつでも予約・変更可能 |
×電話やメールでの 都度予約 |
△電話やメールで まとめて予約 |
| 予約のとりやすさ | ◎トレーナーが複数在籍する 店舗型のため取りやすい |
△トレーナー1人体制のため、 取りにくい |
△トレーナー1人体制のため、 取りにくい |
| 利用方法 | ◎30分～90分で自由に利用可能 | △60分利用のみ | △60分利用のみ |
| ASPI | T社 | R社 | |
| 料金 | 211,000円 | 257,400円 | 327,800円 |
| 入会金 | 0円※当日入会キャンペーン | 41,800円 | 55,000円 |
| 回数 | 14回 | 16回 | 16回 |
| 食事指導 | ◎毎日の食事に対して栄養計算＋ アドバイスを専用LINEでサポート |
×トレーニング利用時に 口頭でのアドバイス |
○専用アプリでの サポート |
| 指導品質 | ◎全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) | ×未経験・無資格採用 | ×未経験・無資格採用 |
| 継続プラン | ◎6,200円/回~通えるマンスリープランをご用意 | ×13,475円/回 の回数券を販売 |
×18,625円/回 の回数券を販売 |
| 予約方法 | ◎専用サイトで 24時間いつでも予約・変更可能 |
△電話やメールで まとめて予約 |
△電話やメールで まとめて予約 |
| 予約の とりやすさ |
◎トレーナーが複数在籍する 店舗型のため取りやすい |
×トレーナー1人体制のため、 取りにくい |
◎トレーナーが複数在籍する 店舗型のため取りやすい |
Trainers
Profile
アンケートやインタビューでお寄せいただいたレビューの一部をご紹介します。
X脚改善と体力アップのためASPIに通いはじめました。初めての筋トレで緊張しましたが知識が豊富で、最適なメニューを組んでくださり、どんな質問にも的確な回答と論理的な説明をして頂き、毎回新しい発見の連続です。モチベーションも上げてくださるし、筋トレだけではなく、ストレッチをして頂けるので運動苦手でも楽しく続けられます。ではでは、これからも引き継ぎ宜しくお願いします
最初は「少し体重が落ちればいいかな～」くらいの気持ちで始めました。あまり運動経験がなく、最初は腹筋が1回もあがれませんでした。しかし、しっかりと私の体力レベルに合わせてメニューを作成して頂いたおかげで、今では色々な種目がこなせるようになりました。運動が好きではなかったですが、出来る事が増えたおかげで運動が楽しくなりました。今では、運動が習慣になり、新たにブラジリアン柔術も始めました＾＾
私は、固まった体を昔バレーをやっていた当時のしなやかな体に戻したくて、トレーニングを御願いしました。実際に見てもらうと、自分でも思っていなかった所に、癖や左右差がある事にびっくりでした。柔軟性が戻った事も嬉しかったですが、仕事や私生活で圧倒的に疲れにくくなりました。そして、トレーニングだけではなく、仕事の愚痴なども心よく聞いて下さいます。もうすぐ2年になりますが、心身ともに大切な時間になっています。
女性らしいほっそりしたスタイルに憧れていたので、筋力トレーニングをする事が不安だったのですが、トレーナーのいうとうり、筋力トレーニングしたのに太くなる事なく、やせる事ができました。私は猫背で反り腰気味だったらしく、トレーニングメニューも私専用に作成して頂き感謝しています。不思議な種目が多かったです。食事も工夫次第でこんなに食べれるんだという事に驚きました。それに、トレーナーの原田さんの存在が大きかったです。その日の体調を考慮しながら進めていってもらえたので、やり遂げる事ができました。トレーニングとは関係なく私生活の愚痴や相談もしてしまいました。教えて頂いた事をこれからの生活にも生かし、取り入れていきたいと思います。ありがとうございました。
去年から通わせていただき、もうすぐ1年になります。コンテストにチャレンジする事がきっかけでパーソナルジムを探していました。筋トレ経験が全くなかったのですが、いつも現状の改善点を細かく解析して理想の状態になるにはどうしたらいいかの説明もしてくださるので、トレーニングの理解も深まり、身体もどんどん変化していくので通うのが楽しいです。トレーナーの方の知識が豊富で、このジムに決めて本当に良かったです。とてもおすすめのジムです。
この筋肉鍛えたいとお伝えすると意向を汲んでくれたり、体調を気遣ってメニューを考えてくださいます！同じ筋肉に対するアプローチでもさまざまな方法で勧めてくれるので飽きがきません！
アスピの良さは続けられること。もう5年以上は続けていると思います。最近は店舗もどんどん増えて利用しやすくなりました。パーソナルジムなのにリーズナブル。1人1人に合ったトレーニング、ストレッチ、マッサージをその日の体調を見て調整してくれます。信頼できるトレーナーさんがサポートしてくれるのでこれからも続けていきたいです！
通い始めてから3ヶ月経ちましたが元々あった腰痛がなくなり疲れにくくなりました。 スタッフの方はみなさん話しやすく励ましてくれるので頑張れます！ 筋トレの間で食事について教えてくださったり雑談をしたりも楽しいです。 パーソナルでその人に合ったパーツの筋トレをしてくださり、でもパーソナルの中ではかなり優しい金額かと思います。 予約もキャンセルもネットでできるので簡単です。
61歳男性 今年からランニングをはじめて筋肉不足を感じ入会。5月に入会してほぼ1ヶ月が経っての感想。 1回30分週2回下半身をメインにトレーニングを組み立てて貰っています。トレーナーを指定しなくても前回のトレーニング内容を参考にレベルアップ出来る様になっています。ハードな目なトレーニングをお願いしているので帰りの歩きが辛い事も。 元々腰痛持ちなので心配でしたがキチンとしたフォームでトレーニングすれば大丈夫って事もわかりました。 パーソナルジムとしてコスパもトレーナーの質も良いと思います。
61歳男性 今年からランニングをはじめて筋肉不足を感じ入会。5月に入会してほぼ1ヶ月が経っての感想。 1回30分週2回下半身をメインにトレーニングを組み立てて貰っています。トレーナーを指定しなくても前回のトレーニング内容を参考にレベルアップ出来る様になっています。ハードな目なトレーニングをお願いしているので帰りの歩きが辛い事も。 元々腰痛持ちなので心配でしたがキチンとしたフォームでトレーニングすれば大丈夫って事もわかりました。 パーソナルジムとしてコスパもトレーナーの質も良いと思います。
食事アドバイスも受けることができるコースもあり、ただ単に体を鍛えるだけでなく正しい減量の知識だったり、個人個人に合わせたトレーニングメニューを体調に合わせ都度調整していただいているので気負いなく継続できています。また、スタッフの方もとても対応が丁寧で気持ちよく通わせていただいています。
どのトレーナーさんもやさしく、私の身体のことを考えてアドバイスしてくれ、行くたびになんだか元気になります。私は運動習慣もなく全く筋肉がない状態でしたが、月4回30分でもセッションを受けることで姿勢が良くなったと自分でも感じます。とってもおすすめです!
仕事がデスクワークなので肩こりが酷く、以前は月1ペースで整体に通ってました。 でも整体では肩こりの根本的な原因である運動不足が解消出来ないと思い、今はこのジムで週に1回トレーニングをしています。 プロのトレーナーさんと頑張るトレーニングはとても楽しく、悩まされていた肩こりも解消されました。 あと筋肉量も増えました。 結果にとても満足しています。
清潔感あり。 トレーナーさん達も、我々の体のことを1番に配慮し、個人に合うメニューを考えてくれる。気さくに話してくれつつ、アドバイスもしてくれて、楽しくトレーニングできます。ポイント制で、手ぶらで行けるのも便利。通い始めて4ヶ月ですが、食生活含み8〜9kg減りました（元85kg）。辞める気はありません。通い続けます。
パーソナルジムASPI立川店のよくあるご質問
どうしてこんなに安いのですか？
お客様の継続率の高さや、お客様同士のご紹介の多さから広告宣伝費等を最小限に押さえられるため、低価格でのご提供を実現しています。高品質なトレーニング指導を続けられる価格でご案内させていただきます。
違約金や契約期間の縛りはありますか？
一切ございませんのでご安心くださいませ。マンスリープランの場合でも、期間に限らずコース変更や休会ご退会の申請をお受付しております。※申請には締め日がございます。
運動が初めてでも大丈夫ですか？
問題ございません。お客様の約7割がトレーニング未経験からスタートです。学生時代ぶりに運動をされた方、フィットネスクラブで幽霊会員だった方、様々な方が継続的なトレーニングを成功されています！
トレーナーの方は資格を持っていますか？
多店舗展開しているパーソナルジムでは唯一、全トレーナーに国際認証資格（NSCA-CPT）の保有を義務付けています。科学的根拠に基づく指導で、安全に効率よくトレーニングをしていただけます。
シャワーはありますか？
複数の方がご利用される衛生面・安全面を考慮し、全店舗シャワーの設置をしておりません。代わりに、制汗剤やボディシートなどのアメニティをご用意しております！
入会後、他の店舗へ通うこともできますか？
ご入会後は全国全ての店舗をご利用可能でございます。トレーニングの記録は全てデータベースで管理していますので、どの店舗に行ってもご自身に合った指導を受けることができます。
身体が固くても大丈夫ですか？
問題ございません。筋力はもちろんですが柔軟性のバランスもみて必要なトレーニングメニューを作成いたします。また、ASPIはパーソナルストレッチ専門店の顔も持つため、お身体の状態に応じてストレッチも組み込んでまいります。
トレーニングは全てマンツーマンですか？
安全性や効率を考慮して完全マンツーマンでのトレーニングのみご提供しております。ご家族やご友人との同時利用の場合も、必ずそれぞれに1名のトレーナーがお付きいたします。
初めからマンスリープランへのお申し込みはできますか？
可能でございます。無料体験の際に目標やその維持に向けて最適なご提案をさせていただきます。
マンスリープランは1回何分ですか？
1回=30分でございます。複数回分を使用して30分〜90分までお好きなお時間でご利用いただけます。例：月8回コース：30分×8回 or 60分×4回
トレーニングのチケット等に有効期限はありますか？
最終ご来館日から1年の間有効でございます。お仕事等のご都合によりご来館が難しい場合も、チケットの繰越が可能です。
持ち物は何が必要ですか？
体験トレーニングに必要なウェアやシューズは無料でお貸出し可能でございます！靴下と汗を拭くタオルをお持ちください。
お支払いはどんな方法がありますか？
クレジットカードもしくは口座振替がご利用いただけます。
妊娠中でもトレーニングはできますか？
お医者様の許可をいただけましたら、ご妊娠中もトレーニングが可能でございます。妊娠中の運動は医学協会等で推奨されていますので、ぜひご検討ください。
ピラティスもできると聞いたのですが？
2025年、全トレーナーがAFAAピラティス指導資格を取得いたしました。解剖学に精通したトレーナーがマンツーマンでピラティス指導をいたします。
