ASPIパーソナルジムASPI池袋

パーソナルジムASPI池袋
住所 〒171-0022
東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F
営業時間 月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00
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最寄駅 池袋東口から徒歩6分  

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Directions

最寄り駅からの道順

池袋東口から徒歩6分

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池袋店の様子

継続できる最適な環境をご提供!モデルやプロが通うクオリティー

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Price

料金プラン

お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能!お気軽にご相談ください。

シェイプアッププラン

シェイプアップ30プラン

  • トレーニング:7回
  • 食事アドバイス:30日

109,000円(税込)

シェイプアップ60プラン

  • トレーニング:14回
  • 食事アドバイス:60日

約1万円
お得!
211,000円(税込)

パーフェクトプラン

  • トレーニング:21回
  • 食事アドバイス:90日

約2万円
お得!
310,200円(税込)

入会金55,000(税込)
当日入会に限り 11,000円!!

マンスリープラン

※料金は全て税込

Course
Price
月2回
7,600
月3回
11,400
月4回
15,200
月6回
22,800
月8回
28,000
Course
Price
月10回
34,000
月12回
40,200
月14回
46,200
月16回
51,200
月24回
74,400
追加利用/回 4,400(税込)
入会金55,000(税込)
当日入会&月8回以上で 11,000円!!
Compare

他社との料金比較

料金比較:マンスリープラン

ASPI T社 R社
料金※60分あたり 6,200円~ 6,300 7,700
入会金 11,000※月8回コースのご契約で 59,800 11,600
指導品質 全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) ×採用基準は
トレーニングが好きな人
採用基準は
トレーナー経験の有無
予約方法 専用サイトで
24時間いつでも予約・変更可能
×電話やメールでの
都度予約
電話やメールで
まとめて予約
予約のとりやすさ トレーナーが複数在籍する
店舗型のため取りやすい
トレーナー1人体制のため、
取りにくい
トレーナー1人体制のため、
取りにくい
利用方法 30分~90分で自由に利用可能 60分利用のみ 60分利用のみ

料金比較:シェイプアッププラン

ASPI T社 R社
料金 211,000 257,400 327,800
入会金 11,000※キャンペーン中 41,800 55,000
回数 14 16回 16回
食事指導 毎日の食事に対して栄養計算+
アドバイスを専用LINEでサポート
×トレーニング利用時に
口頭でのアドバイス
専用アプリでの
サポート
指導品質 全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) ×未経験・無資格採用 ×未経験・無資格採用
継続プラン 6,200円/回~通えるマンスリープランをご用意 ×13,475円/回
の回数券を販売
×18,625円/回
の回数券を販売
予約方法 専用サイトで
24時間いつでも予約・変更可能
電話やメールで
まとめて予約
電話やメールで
まとめて予約
予約の
とりやすさ
トレーナーが複数在籍する
店舗型のため取りやすい
×トレーナー1人体制のため、
取りにくい
トレーナーが複数在籍する
店舗型のため取りやすい

Trainers

Profile

池袋店のトレーナー

Reviews

体験者の声

アンケートやインタビューでお寄せいただいたレビューの一部をご紹介します。

more
An
Anna

自分の都合に合わせてトレーニングの時間や回数が選べるのと、予約がとれやすいので継続して通うことができています! トレーニング面では、身体の動かし方を丁寧に教えてくれるので、姿勢改善もでき、とても効果的です!トレーナーの方々も気さくな方ばかりなので、毎回楽しくトレーニングができてます(^_-)これからも頑張りますっ

K.
K.K

"2021年12月から通い始めました。トレーナーの方は親切丁寧で教え方も上手です。 私は大会に出られるぐらいの筋肉量を求めているため、毎回のセッションは辛いですが、良いペースで効果が出ています。 健康目的で通われている方も見受けられるため、老若男女問わず誰でも気軽に通えると思います!"

SW
SW

"ダイエットというよりか運動習慣を身に付けたいと思い、こちらに通い始めました。 数ヵ月で数十万円とうたうジムが多いところ、こちらは月額制で通えることができ、無理なく続けられるところが魅力的でした。 運動経験が全くありませんが、全トレーナーさんが資格を保有されているということで丁寧に指導いただけますし、体調やこちらの希望も確認してくださったりと、とても安心できるジムです。また徐々に筋力が上がったり、体重が減ったりと、効果も出てきており、これからも続けたいと思っています。"

T.
T.T

こちらでお世話になり1年半が経ちました。 毎週水曜日、仕事帰りにトレーニングする事がルーティンとなり今では、何かの都合で行けない日は物足りなさを感じる様になり、また、ボディメイクも順調に進んでいるのでないかと思います。 ここまで継続出来たのも、トレーナーの皆さんが一人一人に合わせたトレーニングメニューを考えてくださり、よりよいパフォーマンスが出来るよう精神面、安全面等のケアをして頂いてるお陰と感謝しております。出来るだけ長く通いたいと思っていますので、これからも優しく時には厳しい指導を宜しくお願いします。

K.
K.O

姿勢矯正、筋力アップの為に半年程通っています。 フリーで通える大手のスポーツジムは、忙しくなると足が遠のきやめてしまいましたが、こちらは効果も実感でき続いています。 トレーナーは理論に基づき個別にプランを組んで下さいますし、正しいフォームでトレーニングできるので、1人でやるより圧倒的に時間効率が良いと思います。 無理しすぎて体を痛めてしまう心配もありません。 同じトレーナーに指名でついて貰うと、更にモチベアップになります。 これからも宜しくお願いします!

S.
S.C

店舗も多く、価格も良心的でとても通いやすいので気に入っています! トレーナーの方も、ひとりひとりのスキルに合わせて指導してくださるので、無理なく続けられています。 自分でトレーニングしようとしても、サボってしまって続けられないですが、通い始めてからコンスタントに続けることができていて体力もつきました。これからも頑張りたいと思います。

H.
H.Y

弱冠の肥満と診断され、健康診断でも再検査が複数でていたため、体質改善のため入会をしました。 1回60分、週二回のペースで五カ月がたちましたが、全く食事制限をすることなく3kg痩せました。筋肉量は増えているため、大きく前に出ていたお腹は凹むなど、見た目が大きく変わりました。 筋トレは一人でやっているとついついじぶんを甘やかしてしまい、負荷を緩めていくうちにいつのまにか辞めてしまうなど継続することが苦手でした。そのためパーソナルトレーニングを申し込みましたが、現状に併せて少しづつ負荷をかけて下さるだけでなく、出来たことを褒めてくれながらトレーニングをしてくれるため、やる気を維持しやすく今後も継続していけそうです。

M.
M.K

元々、運動習慣がなかったのですが、通い続けて1年になり自分でも驚いてます。フォームをしっかりみてくれるので、効率良く鍛えることができています。またトレーニングの合間に、食事や体の構造、お家でのトレーニング方法についても教えてくださるので、毎回とても勉強になってます。今後ともよろしくお願いします!

A.
A.W

いつもお世話になってます。 最近は通う頻度が減ってきていますが、行くたびにモチベーションが上がります。太りにくい体づくりができてきているのか、ASP通う前よりは体重が安定してきています。姿勢が悪いので、毎回姿勢を意識したトレーニングをしてくださるので、普段の生活でも意識できるようになりました。

K.
K.I

結婚式のために始めたパーソナルトレーニングですが、目標体重に到達しましたし、その後も継続してきています。どのスタッフさんも明るく話しやすいので、トレーニングやダイエットの相談も気軽にできます。 他店も利用できるので、お昼休みや飲み会前などの隙間時間にも運動できてとても便利です。

Faq

Question

よくあるご質問

Q1

見学や体験をしてみたいのですが?

A

どんな事をするのかわからない。どのコースが自分に適しているのかわからない。そういったお客様のため、カウンセリング込みの初回限定の体験プランをご用意しています。実際のプログラム同様のメニューを無料でご体験頂くことが可能です

Q2

ダイエットはしたいけど筋肉がゴツゴツにはなりたくありません

A

女性はもともとホルモン関係の影響からゴツゴツした身体にはなりにくいです。また筋肥大、持久力トレーニング、ダイエットトレーニング、とそれぞれトレーニング方法が異なるため、あなたの目的に合わせてトレーニング方法をプログラミングすることで、よりあなたの理想の身体へ近づけます。

Q3

筋力トレーニングするのに細くなりますか?

A

ご安心ください。ASPIでは全てのトレーナーが国際認証資格を保有しているので、あなたの要望に合わせて最適なメニューを構築致します。

Q4

リバウンドが心配です

A

2か月間のセッションにより、身体と生活習慣が改善されます。「はじめは自分で習慣を作り、後に習慣が身体を作り上げる」ASPIで手に入れた習慣と正しい知識でリバウンドしづらい身体が手に入ります。またコース終了後も月額6,600円(税込)から通う事の出来るマンスリー・プランがあるため、無理なく運動を継続する事が出来ます。

About

池袋店について

我々、ASPIは運動の継続で手に入れたカラダや自信が、その後の人生を豊かにすると信じています。
そして、それが末永く続くようお客様の一生のカラダづくりをサポートできる継続システムをご用意しております。

ASPI池袋店は池袋駅から徒歩6分の場所にある地域最大級のパーソナルジムです。
広々としたトレーニングエリアでトレーニングやストレッチのご利用が可能です。

ASPIの店舗の特徴はワンルームマンションではないことです。
国内のパーソナルジムはワンルームマンションの場合が多く、トレーナーが1名のみであることから予約は争奪戦です。

ASPIでは最低4名以上のトレーナー在籍が叶う店舗サイズを基準としていますので、お客様のライフスタイルに合わせて予約をお取りいただけます。
お客様の予約状況を常に管理していますので、混雑度合いによって増床やスタッフ増員を定期的に行っています。

また、全てのプランで完全マンツーマン指導を行っていますのでご安心の上お越しください。

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