ASPIパーソナルジムASPI新宿三丁目御苑

パーソナルジムASPI新宿三丁目御苑
住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F
営業時間 月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00
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最寄駅 JR新宿駅から徒歩7分  
新宿三丁目駅から徒歩3分  

Access

Directions

最寄り駅からの道順

JR新宿駅から徒歩7分

新宿三丁目駅から徒歩3分

Photo

新宿三丁目御苑店の様子

継続できる最適な環境をご提供!モデルやプロが通うクオリティー

  • パーソナルジムASPI新宿三丁目御苑1
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  • パーソナルジムASPI新宿三丁目御苑4
Price

料金プラン

お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能!お気軽にご相談ください。

シェイプアッププラン

シェイプアップ30プラン

  • トレーニング:7回
  • 食事アドバイス:30日

109,000円(税込)

シェイプアップ60プラン

  • トレーニング:14回
  • 食事アドバイス:60日

約1万円
お得!
211,000円(税込)

パーフェクトプラン

  • トレーニング:21回
  • 食事アドバイス:90日

約2万円
お得!
310,200円(税込)

入会金55,000(税込)
当日入会に限り 11,000円!!

マンスリープラン

※料金は全て税込

Course
Price
月2回
7,600
月3回
11,400
月4回
15,200
月6回
22,800
月8回
28,000
Course
Price
月10回
34,000
月12回
40,200
月14回
46,200
月16回
51,200
月24回
74,400
追加利用/回 4,400(税込)
入会金55,000(税込)
当日入会&月8回以上で 11,000円!!
Compare

他社との料金比較

料金比較:マンスリープラン

ASPI T社 R社
料金※60分あたり 6,200円~ 6,300 7,700
入会金 11,000※月8回コースのご契約で 59,800 11,600
指導品質 全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) ×採用基準は
トレーニングが好きな人
採用基準は
トレーナー経験の有無
予約方法 専用サイトで
24時間いつでも予約・変更可能
×電話やメールでの
都度予約
電話やメールで
まとめて予約
予約のとりやすさ トレーナーが複数在籍する
店舗型のため取りやすい
トレーナー1人体制のため、
取りにくい
トレーナー1人体制のため、
取りにくい
利用方法 30分~90分で自由に利用可能 60分利用のみ 60分利用のみ

料金比較:シェイプアッププラン

ASPI T社 R社
料金 211,000 257,400 327,800
入会金 11,000※キャンペーン中 41,800 55,000
回数 14 16回 16回
食事指導 毎日の食事に対して栄養計算+
アドバイスを専用LINEでサポート
×トレーニング利用時に
口頭でのアドバイス
専用アプリでの
サポート
指導品質 全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) ×未経験・無資格採用 ×未経験・無資格採用
継続プラン 6,200円/回~通えるマンスリープランをご用意 ×13,475円/回
の回数券を販売
×18,625円/回
の回数券を販売
予約方法 専用サイトで
24時間いつでも予約・変更可能
電話やメールで
まとめて予約
電話やメールで
まとめて予約
予約の
とりやすさ
トレーナーが複数在籍する
店舗型のため取りやすい
×トレーナー1人体制のため、
取りにくい
トレーナーが複数在籍する
店舗型のため取りやすい

Trainers

Profile

新宿三丁目御苑店のトレーナー

Reviews

体験者の声

アンケートやインタビューでお寄せいただいたレビューの一部をご紹介します。

more
K.
K.T

新宿三丁目御苑店には8ヶ月通っています。 運動が苦手で嫌いだったのに、通い続けられたのはいつも優しいトレーナーさんのお陰です。 姿勢改善の最初の目標が達成できただけではなく、体重減、身長アップ、脚痩せ、ヒップアップ、ウエスト激減となっています。 もっともっと続けたら、自分の体がどうなるのか?体感するのが楽しみです! ASPI の良いところ ○駅から近い ○予約が30分毎にできる ○トレーナー全員がパーソナルトレーナー資格保持者 ○パーソナルトレーナー資格試験対策の授業ができるくらい、トレーナーさんたちは言葉でわかりやすく説明するのが上手 ○トレーナーさんが皆さん、いつも明るく優しく親切、丁寧 ○できないことを無理やりさせない ○運動が苦手な人、できない人にも、その人に合ったレベルのトレーニングで、ゆっくりとサポートしてもらえる ○体育会系のイヤな厳しさがない ○全身の状態をよく観てから、今の状態に合ったトレーニングやストレッチを提供してもらえるので安心感があり、上達も早まり、体が改善するスピードが速い

NY
NY

約3年ほどお世話になっています。 スタッフみなさんが「こうなれるといいな」と思うかっこいい体型なのでモチベーションもあがります。 指導もとても丁寧です。 またチケットの有効期限も1年と長いので、次のレッスンまで間が空いても無駄になることがないのもありがたいです。

A.
A.M

いつも健康状態を気にしてくれた上で、しっかり自分にあった筋トレをサポートしていただけてます。値段もお手頃なので続けやすいです。店長さんを始めどのスタッフさんも優しく素敵なので信頼できます!!

N.
N.T

フォームを見てもらいながら筋トレを行えるので、効率的に筋肉が鍛えられていると感じております。 筋トレ中も雑談を挟んで下さり楽しく通えています。

T.
T.N

体の知識が豊富なスタッフさんにマンツーマンで見ていただけるので、勉強にもなりました。ストレッチやマッサージなどのケアも丁寧にしてくださりました。

N.
N.K

スタッフの方が親身に相談に乗ってくれて、 セッション中は沢山褒めてくれたり感覚を教え込んでくれるので、 モチベーション高く続けられます。

Y.
Y.k

運動不足を解消したく通い始めました。 体力がついてきたのもそうですが、リフレッシュもできすごく嬉しいです。これからも通い続けます。

H.
H.W

通い出して4回になります✨初心者ですが、レベルにあわせて分かりやすく丁寧に寄り添って楽しくトレーニングしてくれます!体調少しずつですが良くなってきてます!これからも宜しくお願いします🤲 1

M.
M.R

とても丁寧にわかりやすく教えて頂いて、日に日に身体が正しく動いているのを実感しています デスクワークですが姿勢も良くなり、腰痛もなくなりました! いつもありがとうございます。

N.
N.N

解剖学からストレッチ、ボディメイクの大会のことまで、幅広く教えて頂いて助かっています!いつもありがとうございます。

Faq

Question

よくあるご質問

Q1

見学や体験をしてみたいのですが?

A

どんな事をするのかわからない。どのコースが自分に適しているのかわからない。そういったお客様のため、カウンセリング込みの初回限定の体験プランをご用意しています。実際のプログラム同様のメニューを無料でご体験頂くことが可能です

Q2

ダイエットはしたいけど筋肉がゴツゴツにはなりたくありません

A

女性はもともとホルモン関係の影響からゴツゴツした身体にはなりにくいです。また筋肥大、持久力トレーニング、ダイエットトレーニング、とそれぞれトレーニング方法が異なるため、あなたの目的に合わせてトレーニング方法をプログラミングすることで、よりあなたの理想の身体へ近づけます。

Q3

筋力トレーニングするのに細くなりますか?

A

ご安心ください。ASPIでは全てのトレーナーが国際認証資格を保有しているので、あなたの要望に合わせて最適なメニューを構築致します。

Q4

リバウンドが心配です

A

2か月間のセッションにより、身体と生活習慣が改善されます。「はじめは自分で習慣を作り、後に習慣が身体を作り上げる」ASPIで手に入れた習慣と正しい知識でリバウンドしづらい身体が手に入ります。またコース終了後も月額6,600円(税込)から通う事の出来るマンスリー・プランがあるため、無理なく運動を継続する事が出来ます。

About

新宿三丁目御苑店について

我々、ASPIは運動の継続で手に入れたカラダや自信が、その後の人生を豊かにすると信じています。
そして、それが末永く続くようお客様の一生のカラダづくりをサポートできる継続システムをご用意しております。

ASPI新宿三丁目御苑店は新宿三丁目駅から徒歩3分の場所にある地域最大級のパーソナルジムです。
広々としたトレーニングエリアでトレーニングやストレッチのご利用が可能です。

ASPIの店舗の特徴はワンルームマンションではないことです。
国内のパーソナルジムはワンルームマンションの場合が多く、トレーナーが1名のみであることから予約は争奪戦です。

ASPIでは最低4名以上のトレーナー在籍が叶う店舗サイズを基準としていますので、お客様のライフスタイルに合わせて予約をお取りいただけます。
お客様の予約状況を常に管理していますので、混雑度合いによって増床やスタッフ増員を定期的に行っています。

また、全てのプランで完全マンツーマン指導を行っていますのでご安心の上お越しください。

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