モデルの熊江琉唯さんが来館されました✨

2019.06.06Column

先日、モデルの#熊江琉唯 さんがご来館されました✨
@ruikumae
4月の初めまでヒップアップチャレンジをされていると、熊江さん😎💡
1ヶ月間行うらしく、家トレも頑張っておりやる気満々です✊

この日は家でできるものも含め、お尻トレーニングをしていきました🔥
そのほかにもボディメイクに重要な、背中・お腹もしっかり動かしシェイプアップ一直線☝️✨

熊江さんのように目標を区切ることは、ボディメイクにおいてとても重要です🙆‍♂️🙆‍♀️
一回一回のトレーニングに目的が生まれ、モチベーションも高くトレーニングにむかえます😎

どれぐらいの目標が適切なの!?
私の生活だとどれくらい頑張ればいいの!?
そんな悩みをお持ちのかたは、ぜひアスピに相談ください😊✨
お客様よりお客様の目標に本気なスタッフが、一緒に適切な目標設定をしていきます💡

let’sアスピ🤩

本間 聖也

この記事を書いた人

本間 聖也

小学1年生〜小学6年生まで、柔道を行なっていました。(初段保持) 学生時代に野球・テニスとさまざまなスポーツを行なっていた経験を活かし一般の方〜アスリートまでと幅広い領域のクライアントをカバー致します。 トレーナー国際ライセンスの知識を元に安全にそして効率よくセッションを行なっていきます! 『美しさは身体の内側から』が自分のモットーです。 さぁ、一緒にトレーニングの世界に飛び込みましょう!

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