モデルの倉田瑠夏さんが来館されました🤗

2019.06.06Column

モデルの #倉田瑠夏 さま
@ruka.kurata が新店舗 代々木店にご来館されました🤗

年始に熱を出してしまったそうですが、治ってすぐのご来館💪意識高いです!

前回と同様しっかりめにお願いします!と宣言🤩

基礎体力は脚から、ということでスクワット系で追い込み、有酸素系のバトルロープで脂肪燃焼系トレーニング✊✨

間のBCAAで栄養補給しながら、最後まで楽しくやりきりました!

やっぱりどんな熟練のトレーニーでも言い訳してやりたくない時もあるんです🥺

でも倉田さんのやる!と決めたら実行するところ!ボディメイクを成功する秘訣ですね😭💡

皆さんも強い意志でこの一年がんばりましょう!

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