| 住所 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町5-8-3コスモ船橋203 |
|---|---|
| 最寄駅 |
JR船橋駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 電話番号 | 03-6260-6366 (受付時間：10:00~21:00)※全店共通 |
| 初めての予約 | 無料体験受付中 |
| 2回目以降の予約 | 会員様専用サイト |
継続できる最適な環境をご提供！モデルやプロが通うクオリティー
お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能！お気軽にご相談ください。
当日入会で
0円!!
※料金は全て税込
当日 月８回以上の入会で
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※〜月６回の当日入会は入会金80%OFF特典あり
| ASPI | T社 | R社 | |
| 料金※60分あたり | 6,200円~ | 6,300円 | 7,700円 |
| 入会金 | 0円~※当日入会キャンペーン | 59,800円 | 11,600円 |
| 指導品質 | ◎全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) | ×採用基準は トレーニングが好きな人 |
○採用基準は トレーナー経験の有無 |
| 予約方法 | ◎専用サイトで 24時間いつでも予約・変更可能 |
×電話やメールでの 都度予約 |
△電話やメールで まとめて予約 |
| 予約のとりやすさ | ◎トレーナーが複数在籍する 店舗型のため取りやすい |
△トレーナー1人体制のため、 取りにくい |
△トレーナー1人体制のため、 取りにくい |
| 利用方法 | ◎30分～90分で自由に利用可能 | △60分利用のみ | △60分利用のみ |
| ASPI | T社 | R社 | |
| 料金 | 211,000円 | 257,400円 | 327,800円 |
| 入会金 | 0円※当日入会キャンペーン | 41,800円 | 55,000円 |
| 回数 | 14回 | 16回 | 16回 |
| 食事指導 | ◎毎日の食事に対して栄養計算＋ アドバイスを専用LINEでサポート |
×トレーニング利用時に 口頭でのアドバイス |
○専用アプリでの サポート |
| 指導品質 | ◎全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) | ×未経験・無資格採用 | ×未経験・無資格採用 |
| 継続プラン | ◎6,200円/回~通えるマンスリープランをご用意 | ×13,475円/回 の回数券を販売 |
×18,625円/回 の回数券を販売 |
| 予約方法 | ◎専用サイトで 24時間いつでも予約・変更可能 |
△電話やメールで まとめて予約 |
△電話やメールで まとめて予約 |
| 予約の とりやすさ |
◎トレーナーが複数在籍する 店舗型のため取りやすい |
×トレーナー1人体制のため、 取りにくい |
◎トレーナーが複数在籍する 店舗型のため取りやすい |
Trainers
Profile
アンケートやインタビューでお寄せいただいたレビューの一部をご紹介します。
X脚改善と体力アップのためASPIに通いはじめました。初めての筋トレで緊張しましたが知識が豊富で、最適なメニューを組んでくださり、どんな質問にも的確な回答と論理的な説明をして頂き、毎回新しい発見の連続です。モチベーションも上げてくださるし、筋トレだけではなく、ストレッチをして頂けるので運動苦手でも楽しく続けられます。ではでは、これからも引き継ぎ宜しくお願いします
最初は「少し体重が落ちればいいかな～」くらいの気持ちで始めました。あまり運動経験がなく、最初は腹筋が1回もあがれませんでした。しかし、しっかりと私の体力レベルに合わせてメニューを作成して頂いたおかげで、今では色々な種目がこなせるようになりました。運動が好きではなかったですが、出来る事が増えたおかげで運動が楽しくなりました。今では、運動が習慣になり、新たにブラジリアン柔術も始めました＾＾
私は、固まった体を昔バレーをやっていた当時のしなやかな体に戻したくて、トレーニングを御願いしました。実際に見てもらうと、自分でも思っていなかった所に、癖や左右差がある事にびっくりでした。柔軟性が戻った事も嬉しかったですが、仕事や私生活で圧倒的に疲れにくくなりました。そして、トレーニングだけではなく、仕事の愚痴なども心よく聞いて下さいます。もうすぐ2年になりますが、心身ともに大切な時間になっています。
女性らしいほっそりしたスタイルに憧れていたので、筋力トレーニングをする事が不安だったのですが、トレーナーのいうとうり、筋力トレーニングしたのに太くなる事なく、やせる事ができました。私は猫背で反り腰気味だったらしく、トレーニングメニューも私専用に作成して頂き感謝しています。不思議な種目が多かったです。食事も工夫次第でこんなに食べれるんだという事に驚きました。それに、トレーナーの原田さんの存在が大きかったです。その日の体調を考慮しながら進めていってもらえたので、やり遂げる事ができました。トレーニングとは関係なく私生活の愚痴や相談もしてしまいました。教えて頂いた事をこれからの生活にも生かし、取り入れていきたいと思います。ありがとうございました。
大会に出るのにパーソナルジムを船橋周辺で探していました。他の比較サイトからこちらのジムが自分にピッタリだったのでこちらにしました。女性専用のジムではありませんがスタッフに女性もいたりするので安心してトレーニングも受けられました。
年齢による体重増加が気になり体験しました。丁寧に運動と食事の説明を受け、また、トレーナーの質の良さも感じ続ける事にしました。ストレッチも丁寧に行っていただき、今まだ眠っていた筋肉や、柔軟性にアプローチいただき、先が楽しみです！
ジムには通ったことはありましたが、パーソナルジムに通うのはここが初めてです。 自分1人では、正しいフォームで効率良くトレーニングというのは難しく、またなかなか追い込むということもできませんでした。 ここでは正しいフォームを丁寧に教えていただけて、無理のない範囲でしっかり追い込めているので1回30分のトレーニングだけでも、かなり効きます！ ここに通い始めてトレーニングのモチベーションアップにも繋がっています。 これからも地道に頑張っていこうと思います！
トレーニングしたいけど自力でやるのに自信がなく続けられれないと感じパーソナルジムに通い始めました。 身体をトレーニングに慣れさせるところから詳しく教えてくれ、通うごとにいろいろなパターンでトレーニングを実施してくれます。 運動にポジティブなりつつあるのでこれからも通わせて頂きます。
個人的には、割と好きなタイミングを選んで来れるのが推せるポイントです。 朝から夜遅くまでやっているので、仕事終わりに空いているタイミングで予約を取れることもあり、気まぐれな性分の人間には大変ありがたいです。 トレーナーさんも優しくお話が上手で、また来ようという気になります。 要望を聞いてくださるので、その通りのトレーニングをしてくれますし、次の日しっかり筋肉痛になります。 ジムが続いているのは初めてですが、これからも通い続けたいと思います。
他の短期型パーソナルジムからの乗り換えで通っています。 継続できる料金のパーソナルジムだからというのが乗り換えの理由でしたが、トレーナーさんの指導は適切で、トレーニングの内容も濃いので、ASPI船橋店の満足度はとても高いです。
自分の身体の状態について分析いただき、身体に合わせたトレーニングをしていただけます。 自宅で行えるトレーニングやストレッチ、姿勢の心構えも教わることができるため、日常生活にも落とし込みが可能です。 今後の自分の変化が楽しみです。
パーソナルトレーナーの方と、体調を考えてトレーニングができます。 場合によってはストレッチ重視でトレーニングを行うなど、トータルでのメンテナンスを考えて行ってもらえるところが、他と違って良いと思いました。
ストレッチ方法とトレーニングの両方を 教えていただけます。 その人に合ったトレーニングを゙自宅や会社で 出来るレベルで教えてくれます。 大勢いるジムに゙比べて、マンツーマンなので 人目を゙気にせずトレーニングに゙集中できるのも決め手でした。
いつも丁寧に教えていただきありがとうございます。「前回に比べて良くなりましたね！」と声かけいただけるので、しっかり個別に寄り添ったケアをしていただいていることを実感します。ただの筋トレだけでなくストレッチも組み合わせて、女性らしいしなやかさが出る体づくりの方法を教えていただいています。 パーソナルジムではトレーナーの方との相性がいつも気になりますが、皆さん明るく分かりやすく教えていただけるのでこれからも続けていけそうです。今後ともよろしくお願いします。
よくあるご質問
見学や体験をしてみたいのですが？
どんな事をするのかわからない。どのコースが自分に適しているのかわからない。そういったお客様のため、カウンセリング込みの初回限定の体験プランをご用意しています。実際のプログラム同様のメニューを無料でご体験頂くことが可能です
ダイエットはしたいけど筋肉がゴツゴツにはなりたくありません
女性はもともとホルモン関係の影響からゴツゴツした身体にはなりにくいです。また筋肥大、持久力トレーニング、ダイエットトレーニング、とそれぞれトレーニング方法が異なるため、あなたの目的に合わせてトレーニング方法をプログラミングすることで、よりあなたの理想の身体へ近づけます。
筋力トレーニングするのに細くなりますか？
ご安心ください。ASPIでは全てのトレーナーが国際認証資格を保有しているので、あなたの要望に合わせて最適なメニューを構築致します。
リバウンドが心配です
2か月間のセッションにより、身体と生活習慣が改善されます。「はじめは自分で習慣を作り、後に習慣が身体を作り上げる」ASPIで手に入れた習慣と正しい知識でリバウンドしづらい身体が手に入ります。またコース終了後も月額6,600円（税込）から通う事の出来るマンスリー・プランがあるため、無理なく運動を継続する事が出来ます。
