ASPIパーソナルジムASPI銀座

"体験レッスンを2つ申し込んでいましたが、最初に伺ったASPIのトレーナーさんの熱意と、コロナ禍の中余裕のあるスペースが決め手で、他の体験レッスンをお断りしてこちらに通うことに決めました。 目標設定と、達成までのストーリーを作るのが上手なトレーナーさんにお願いしてますが、どの方も勉強熱心で知識が豊富と思います。 やる気がないとき？や、疲れている時など、トレーニングとストレッチのバランスを調整してくださるのも、トレーニング内容の自由度の高さ、手ぶらで行けるところもとても良いです。"

"運動は「きつい・つらい・楽しくない」という先入観から避けてきた私が、運動不足の改善として通い始めて3か月が経ちました。 優しい励ましの言葉とサポートのおかげで楽しく続けられてます。 トレーニングを始めてから、食事や身体のことを意識するようになりました。 些細な質問も同じ目線にたって、分かりやすく答えてくださるので、取り組みやすいです。知識がないので初めて知ることばかりですが、すらすらと説明してくださる姿は毎回感心します。 いつも親身なご対応ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。"

通い始めて6ケ月が経ちます。入会前は全く運動しておらず、ダイエット目的で最初はシェイプアッププランで入会しました。 毎日3食の食事報告が必要ですが、写真と量を報告すればいいので楽ですし、毎日のアドバイス返信が楽しみになります。目標カロリーはありますが、極端な食事制限もないので食事内容の見直しに役に立ちますし、これも食べたいなと思っても報告があるからと踏みとどまれます。 以前は背中や腰が慢性的に痛かったのですが、通い始めてからそれもなくなりました。 こんなご時世なので、大きなジムに通うのは抵抗がありました。感染対策もきちんとされていて安心して通えます。 毎回、今からやる運動の説明と、どこに意識して行うかを丁寧に説明してもらえ、少しずつ負荷を上げて運動ができるので、効果的に運動ができると思います。

食事だけのダイエットをして一定以上体重が落ちなくなったのでこちらに通いはじめました。運動嫌いな私でも、個々に合ったトレーニングメニューを組んでくださり、目標達成のために必要なことと今の問題点対して、ひとつひとつの原因を分析し解決策をその都度熱心に提案してくださいます。そして何よりトレーナーさんご自身が大会に出場されたりボディメイクに真摯に取り組まれており、プロ意識の高さに刺激を頂いています。感染対策も配慮されており、清潔で明るい雰囲気で安心して通うことができます。松村トレーナーに感謝いたします。

他にもパーソナルトレーニングのジムに通ったことがありますが、 ・アドバイス、トレーニングメニューが的確 ・1:1のパーソナルトレーニングとしては価格も良心的 ・スペースに余裕があり、設備が清潔 ・銀座、新宿など立地の良さ など通いやすい要素が揃っており、1年半ほどASPIに通っています。 ただ、トレーナーの方によって知識やトレーニングのスムーズさ、コミュニケーション力に差があるように感じるため、自分に合うと感じたトレーナーの方がいたら指名料がかかっても指名した方が良いトレーニングができると思います。 過去も現在も指名させていただいた方は、アドバイスもトレーニングメニューも本当に的確だと感じていて、体重、体型にも成果が出ているので、目標達成を目指してもうしばらく通いたいと思います。

毎週お世話になってます。 自分のなりたい理想の身体を真剣に聞いて理解してくださっていてそこに向けたメニューを組んでいただいてるので本当に良いトレーナーさんに出会えたなと思います。設備も整っていて清潔感もあり、値段設定も優しいので助かってます笑 最初は知識をある程度得たら自力でやってこうって思ってたけど、まだまだお世話になりたいと思ってます。かなりおすすめできるジムです^ ^

最近再度通い始めたのですが、運動もストレッチも両方しっかりできてとても嬉しいです。その日の体調に合わせて柔軟にメニューも決められます。体重管理だけでなく、姿勢改善の運動もできるので毎週通えたらと思います。 いつもありがとうございます！

体験レッスンを2つ申し込んでいましたが、最初に伺ったASPIのトレーナーさんの熱意と、コロナ禍の中余裕のあるスペースが決め手で、他の体験レッスンをお断りしてこちらに通うことに決めました。 目標設定と、達成までのストーリーを作るのが上手なトレーナーさんにお願いしてますが、どの方も勉強熱心で知識が豊富と思います。 やる気がないとき？や、疲れている時など、トレーニングとストレッチのバランスを調整してくださるのも、トレーニング内容の自由度の高さ、手ぶらで行けるところもとても良いです。

安くて手軽にパーソナルトレーニングができます。他店舗も利用できるし空いてれば即時に予約できるのも便利です。 半年前からダイエットのために通い始めましたが、効果もバッチリです。 通常のトレーニングコースでも体重測定などもしてもらえるので、モチベーションが保てます。

運動は「きつい・つらい・楽しくない」という先入観から避けてきた私が、運動不足の改善として通い始めて3か月が経ちました。優しい励ましの言葉とサポートのおかげで楽しく続けられてます。 トレーニングを始めてから、食事や身体のことを意識するようになりました。 些細な質問も同じ目線にたって、分かりやすく答えてくださるので、取り組みやすいです。知識がないので初めて知ることばかりですが、すらすらと説明してくださる姿は毎回感心します。 いつも親身なご対応ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。