| 住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋2-6-6 SIDEPLACE KINSHICHO 3F |
|---|---|
| 最寄駅 |
JR錦糸町駅南口 / 東京メトロ錦糸町駅1番出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 電話番号 | 03-6260-6366 (受付時間：10:00~21:00)※全店共通 |
| 初めての予約 | 無料体験受付中 |
| 2回目以降の予約 | 会員様専用サイト |
継続できる最適な環境をご提供！モデルやプロが通うクオリティー
お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能！お気軽にご相談ください。
当日入会で
0円!!
※料金は全て税込
当日 月８回以上の入会で
0円!!
※〜月６回の当日入会は入会金80%OFF特典あり
| ASPI | T社 | R社 | |
| 料金※60分あたり | 6,200円~ | 6,300円 | 7,700円 |
| 入会金 | 0円~※当日入会キャンペーン | 59,800円 | 11,600円 |
| 指導品質 | ◎全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) | ×採用基準は トレーニングが好きな人 |
○採用基準は トレーナー経験の有無 |
| 予約方法 | ◎専用サイトで 24時間いつでも予約・変更可能 |
×電話やメールでの 都度予約 |
△電話やメールで まとめて予約 |
| 予約のとりやすさ | ◎トレーナーが複数在籍する 店舗型のため取りやすい |
△トレーナー1人体制のため、 取りにくい |
△トレーナー1人体制のため、 取りにくい |
| 利用方法 | ◎30分～90分で自由に利用可能 | △60分利用のみ | △60分利用のみ |
| ASPI | T社 | R社 | |
| 料金 | 211,000円 | 257,400円 | 327,800円 |
| 入会金 | 0円※当日入会キャンペーン | 41,800円 | 55,000円 |
| 回数 | 14回 | 16回 | 16回 |
| 食事指導 | ◎毎日の食事に対して栄養計算＋ アドバイスを専用LINEでサポート |
×トレーニング利用時に 口頭でのアドバイス |
○専用アプリでの サポート |
| 指導品質 | ◎全員が有資格者※米国認証資格(NSCA-CPT) | ×未経験・無資格採用 | ×未経験・無資格採用 |
| 継続プラン | ◎6,200円/回~通えるマンスリープランをご用意 | ×13,475円/回 の回数券を販売 |
×18,625円/回 の回数券を販売 |
| 予約方法 | ◎専用サイトで 24時間いつでも予約・変更可能 |
△電話やメールで まとめて予約 |
△電話やメールで まとめて予約 |
| 予約の とりやすさ |
◎トレーナーが複数在籍する 店舗型のため取りやすい |
×トレーナー1人体制のため、 取りにくい |
◎トレーナーが複数在籍する 店舗型のため取りやすい |
Trainers
Profile
アンケートやインタビューでお寄せいただいたレビューの一部をご紹介します。
X脚改善と体力アップのためASPIに通いはじめました。初めての筋トレで緊張しましたが知識が豊富で、最適なメニューを組んでくださり、どんな質問にも的確な回答と論理的な説明をして頂き、毎回新しい発見の連続です。モチベーションも上げてくださるし、筋トレだけではなく、ストレッチをして頂けるので運動苦手でも楽しく続けられます。ではでは、これからも引き継ぎ宜しくお願いします
最初は「少し体重が落ちればいいかな～」くらいの気持ちで始めました。あまり運動経験がなく、最初は腹筋が1回もあがれませんでした。しかし、しっかりと私の体力レベルに合わせてメニューを作成して頂いたおかげで、今では色々な種目がこなせるようになりました。運動が好きではなかったですが、出来る事が増えたおかげで運動が楽しくなりました。今では、運動が習慣になり、新たにブラジリアン柔術も始めました＾＾
私は、固まった体を昔バレーをやっていた当時のしなやかな体に戻したくて、トレーニングを御願いしました。実際に見てもらうと、自分でも思っていなかった所に、癖や左右差がある事にびっくりでした。柔軟性が戻った事も嬉しかったですが、仕事や私生活で圧倒的に疲れにくくなりました。そして、トレーニングだけではなく、仕事の愚痴なども心よく聞いて下さいます。もうすぐ2年になりますが、心身ともに大切な時間になっています。
女性らしいほっそりしたスタイルに憧れていたので、筋力トレーニングをする事が不安だったのですが、トレーナーのいうとうり、筋力トレーニングしたのに太くなる事なく、やせる事ができました。私は猫背で反り腰気味だったらしく、トレーニングメニューも私専用に作成して頂き感謝しています。不思議な種目が多かったです。食事も工夫次第でこんなに食べれるんだという事に驚きました。それに、トレーナーの原田さんの存在が大きかったです。その日の体調を考慮しながら進めていってもらえたので、やり遂げる事ができました。トレーニングとは関係なく私生活の愚痴や相談もしてしまいました。教えて頂いた事をこれからの生活にも生かし、取り入れていきたいと思います。ありがとうございました。
まだ始めて3ヶ月ほどですが、肩こりが軽くなり姿勢が綺麗になったと周りに言われるようになりました！ その日の調子に合わせてトレーニングだけじゃなくてマッサージなども一緒にやってくれるので緩く通い続けられるのが嬉しいです！
まだ始めて3ヶ月ほどですが、肩こりが軽くなり姿勢が綺麗になったと周りに言われるようになりました！ その日の調子に合わせてトレーニングだけじゃなくてマッサージなども一緒にやってくれるので緩く通い続けられるのが嬉しいです！
船橋と錦糸町を自分の都合に合わせて通っています。 土日都内で予定がある帰り道に、錦糸町店を利用させてもらっています。 時間帯によっては直前での予約も取りやすく、設備も新しくきれいです。 筋トレをする際に気をつけるべきポイントを抑えて指導してくれるのが、やはりパーソナルの1番の利点です。 特に運動素人の方にはトレーナーが必要だと実感しました。 趣味の話で一緒に盛り上がったりしてくれるので、楽しく通えるのも個人的には続けられているポイントかなと感じています。 運動は得意ではないので週一が限界ですが、それでもジムを継続できるようになってから、馴染みの理学療法士さんに姿勢が改善されていると言われました。 今後も地道に通いたいと思います！
毎回分かりやすく身体の使い方を指導してくださり、正しいフォームが身につき痛みがあった足もすっかり良くなりました。パフォーマンスもあがり体幹もかなり安定してきました。今後ともよろしくお願い致します。
コロナ禍明け2023年6月から通っています。初めはコロナで引きこもり気味だったので体力作りが目的でしたが、肩を痛めたりもあり、なかなか運動ができないなか、ケアもしっかりしてもらえたり、できるところから無理のない内容をそれぞれに合わせてトレーニングしてもらえるので、本当に長く続けられます。忙しい時はスケジュールの変更も柔軟に行えるので、無駄なく自分のペースで通えます。今年に入ってからは、海外に行くことが多く、体力もアップしてきて、現地で最大15キロも1日歩くこともできました。もちろん通い始めてから体重も4〜5キロ減っていますが、シェイプアップにももちろんよいですが、何より運動習慣を目的とするのに本当に良いパーソナルジムだと思います。
1年ほど通っています。 トレーナーの人達はみんな筋肉知識を持って教えてくれます。 私は毎度筋肉痛になりたくて、キツめのトレーニングをお願いしていて、ばっちり次の日歩くのもしんどいくらいの痛みを与えてもらってます 笑 今は妊娠して、体調に合わせて筋トレをしてもらっていますが、 最近は運動不足になりがちで助かっています。 パーソナルジムで30分で3500円！ 他のパーソナルジムにもいくつか行った事あるのですが、 こんな付きっきりできちんと教えてくれるのに、このお値段は安くて心配です。
横浜、上野、錦糸町とお世話になってます。 固くなった身体をほぐしてもらうのはもちろん、トレーニングも楽しく出来ていて、動かす事の大切さを実感しています。今後も、お世話になります！
職場から近い場所に店舗が出来てとても助かってます。コンパクトなスペースながら、機器やトレーニング内容も効率的に配置されているので、むしろ貸切のように利用が出来て集中出来ました。スタッフさんも爽やかで知的な印象です。
別で習い事をしているので、それに合ったストレッチをしてくださったのがよかったです。カウンセリングもしっかりしてくださって、安心できました。
スタッフがとても親切で丁寧に対応してくださり、またトレーニングもしっかりとキメ細かく指導して頂けます 筋肉の作り方やお食事に関しても知識が豊富で、積極的に色々教えてくれるのでとても助かります 筋トレ初心者や大手のフィットネスに馴染めなかった方にもお勧めです
よくあるご質問
見学や体験をしてみたいのですが？
どんな事をするのかわからない。どのコースが自分に適しているのかわからない。そういったお客様のため、カウンセリング込みの初回限定の体験プランをご用意しています。実際のプログラム同様のメニューを無料でご体験頂くことが可能です
ダイエットはしたいけど筋肉がゴツゴツにはなりたくありません
女性はもともとホルモン関係の影響からゴツゴツした身体にはなりにくいです。また筋肥大、持久力トレーニング、ダイエットトレーニング、とそれぞれトレーニング方法が異なるため、あなたの目的に合わせてトレーニング方法をプログラミングすることで、よりあなたの理想の身体へ近づけます。
筋力トレーニングするのに細くなりますか？
ご安心ください。ASPIでは全てのトレーナーが国際認証資格を保有しているので、あなたの要望に合わせて最適なメニューを構築致します。
リバウンドが心配です
2か月間のセッションにより、身体と生活習慣が改善されます。「はじめは自分で習慣を作り、後に習慣が身体を作り上げる」ASPIで手に入れた習慣と正しい知識でリバウンドしづらい身体が手に入ります。またコース終了後も月額6,600円（税込）から通う事の出来るマンスリー・プランがあるため、無理なく運動を継続する事が出来ます。
