ASPIパーソナルジムASPI上野

反り腰や巻き肩、ストレートネックを改善したくて通い始めました。丁寧にトレーニングの方法を教えていただけるので、少しずつ筋肉の動かし方やフォームがわかるようになって、毎回楽しく通わせていただいています。 自分で気づかないカラダの癖なども見てくださって、それに合わせたストレッチやトレーニングも取り入れてくださいます。家でできるトレーニングも教えていただいて、少しずつカラダの変化を感じています。 整骨院やジムに通っても感じることができなかった変化を感じており、価値のある自己投資だったと改めて思います。

昨年末からASPIに通い始めました。 最初の1ヶ月はは食事アドバイス付きのプランにして、その後は月額制のプランで週１回トレーニングしています。 私の体力に合わせて全身バランス良くメニューを組んでくれて、徐々に筋力が上がってきた感じがします。体重も少しずつですが落ちてきました。 トレーナーさんは感じも良く、フォームなども細かくチェックしてくれますし、痛いところがあると、ちょっと整体的なこともしてくれたりするのもありがたいです。 急な予定が入ったり、体調が悪い時もキャンセルしやすいので安心です。

鍛えたいところや痩せたい部分などのリクエストに応じるだけではなく、トレーニングをしながら気づいた体の硬い部分を柔らかくするようなメニューも臨機応変に取り入れてもらえるのでとても良いと思います

初日にはカウンセリング＋体験トレーニングでとても親切丁寧に教えて頂きありがとうございました。 店内はとてもきれいで、清潔感があり、掃除が行き届いている感じがしました。トレーニング未経験者の私にとっては、敷居の高いイメージがありましたが、丁寧な説明と、分かりやすい指導で入会を決めました！ 行ってよかったと思っています もっと早く知りたかったですw プロのお力を借りて、なりたい自分になるために、頑張りたいと思います! これからも宜しくお願いします！！

以前は24時間ジムでYouTubeなどを参考に筋トレをしていましたが、せっかくやるならプロの方に指導して頂きたくて入会し半年ほど経ちました。入会する時も、他のジムに比べて強い勧誘もなく今後のトレーニングのプランの説明もとても説得力があり安心感がありました。飽きっぽくて続かないことが多い私ですが、どのトレーナーさんも優しくてポジティブに声かけしてくださるのでいつも楽しく通えてます。30分のトレーニングでも適度な疲労感がありやっぱり自己流でやってるのとは大違いだなと思います。ゆっくりですが目標達成に段々と近づいてるのでこれからも継続して頑張ろうと思います。 いつもありがとうございます!!

今までジムに通ったことがなく、でも身体を絞りたい.. と思い色々と探してここを見つけました。他社との違いは分かりませんが、パーソナルなので私に合ったペースやトレーニングを考えてくれて、苦にならずに楽しく通えています♪今まで使ったことのないマシンを使った方法も丁寧に教えてくれて、色んなトレーニングにどんどんチャレンジできて爽快な気分です笑 ジムに通ったことのない方やマシンの使い方、トレーニング方法が分からない方にもとてもオススメです。

外出の用事などに合わせて複数の店舗を使っています。毎回の内容と様子を細やかに記録して共有されているのでどこに伺っても安心してトレーニングを受けられます。こちらの店舗には以前とてもお世話になった優秀なトレーナーさんがいらっしゃって初めて伺いました。 できそうな内容よりもちょっと大変なことにさらりとチャレンジさせてくださり、質も量も自分で運動するより何倍も効果的でした。解剖学的な知識に基づくアドバイスが的確で説明もわかりやすく、身体を動かすだけでなく種目の目的や狙いに対する理解も深まりました。 わざわざ伺った甲斐のある密度の濃いセッションを受けることができました！

体力をつけたくて1月から通い始めました。運動習慣がなくトレーニング経験ゼロでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれるので楽しみながら続けられています。 パーソナルとしては良心的な価格ですし、予約の変更等も柔軟にできるので通いやすいと思います。

ASPIさんは、パーソナルジムなのにリーズナブルな値段で、資格のあるトレーナーさんに効率よく鍛えてもらえるので、とてもいいと思います。雰囲気もアットホームで無理なく続けられているのでこれからも継続していきたいと思っています。ネットの予約も便利で気に入っています。

今秋から通い始めました。決め手は自宅から近いこと、マンツーマンであること、トレーナーの方々が米国の資格保持者であることです。 みなさんが資格保持者ってなかなかないですよね。体作り、マシンの使用、いろんなことを総合的に安心してお任せできるなと感じています。 予約は専用サイトから。予約が取りにくいという感じはしませんが、人気の時間帯（平日夜や土日午前中）は早々に埋まるかなって感じです。 それでも自分の好きな時間にちゃんと予約取れてます。 トレーニングはまだ始めたばかりですが、楽しく体を動かせていますし、普段リモートワークで動かない分、なんだか健康的になってきた感じがします。 将来の健康貯蓄のために、頑張って通い続けようと思います。