別役 駿気

店舗

新宿代々木

資格

• NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）

メッセージ

トレーニングには体を変える効果だけでなく、ストレスを解消する効果があります。
私自身、トレーニングを始めたきっかけはただ体を大きくしたいという理由でしたが、結果として体調を崩すことが少なくなるという予想していなかった効果もありました。

トレーニング・ストレッチを習慣化することで、みなさまの体や心の不安を改善するだけでなくそれ以上の結果が待っています！
ぜひ一緒に頑張りましょう！