ピレス 優奈

店舗

五反田

資格

• NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）

趣味

音楽、運動、読書、お酒

メッセージ

運動に苦手意識はありますか？
私はもともとありました！そのため運動をせずに食事制限のみのかなり不健康なダイエットを長年続けており、心身共に不健康でした。

なので、ダイエットで苦戦している人や苦しんでる人の気持ちが痛いほどわかります。

私はトレーニングと出会い心身ともに健康になり毎日を笑顔で過ごせるようになり、運動をするようになり初めて心の底から健康になれました。

トレーニングを行い定期的に汗を流すことによって健康になるのはもちろん、ストレスも緩和されていき自然と食生活も改善されていきます！

みなさんが健康的で日々笑顔で過ごすお手伝いをぜひさせてください！私たちとともに生活を変えていきましょう！