池袋でパーソナルジムを探しているけれど、「たくさんのジムがあってどこを選べば良いか分からない」という方も多いのではないでしょうか。
池袋には、「無料体験ができる」「駅から近くて通いやすい」「料金が安い」など、特色のあるパーソナルジムがたくさんあります。
今回は、池袋にある人気のパーソナルジムを紹介します。
安くて続けやすいところや女性一人でも通いやすいところもあるので、池袋でパーソナルジムを探している方はぜひ参考にしてみてください。
池袋にある人気パーソナルジム一覧
ASPI（アスピ）池袋店
ASPI池袋店は、弊社が運営しているパーソナルジムです。
池袋東口から徒歩6分と通いやすい場所にあり、平日は夜22時まで営業しているため、仕事帰りにも立ち寄りやすくなっています。
ASPIは、全トレーナーが米国の高難度資格を保有し、フィットネス先進国である米国の医学学会が認定したメソッドに沿ったプログラムと、医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導で、「一生の身体づくり」をサポートしています。
また、業界内でもずば抜けて安い料金設定で、継続して通っても負担が少ないのが魅力です。
初めての人には無料体験プランも用意されているので、パーソナルジムが初めての人や女性の方も安心してトレーニングをスタートすることができます。
専用サイトからの予約は24時間いつでも変更が可能なので、忙しくて決まった時間に通えない方にもおすすめです。
| 店舗名 | ASPI （アスピ）池袋店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5ビル6F |
| 営業時間 | 月~土曜日 10:00~22:00 日曜日 9:00~21:00 |
| アクセス | 池袋駅東口 徒歩6分 |
| セッション時間 | 30分〜90分 |
| サイト | https://aspirest.com/access/tokyo/ikebukuro/ |
| 特徴 | ・ カウンセリング込みの無料体験プランあり ・ 全スタッフ有資格者（米国認証資格(NSCA-CTP)） ・ 専用サイトで24時間予約・変更可能 ・ ユーザー継続率98％ |
BEYOND（ビヨンド）池袋店
BEYONDは、ボディメイク大会で優勝または入賞実績を持つパーソナルトレーナーのみを採用しているジムです。
糖質制限なしの長く続けられる「食べるダイエット」を提唱しています。
LINEでの当日予約にも対応していて、ウェアやシューズなどはレンタルもできるので、手ぶらで通いやすいのもメリットです。
初めての人向けにトライアルプランも用意されていて、1回60分5,500円という安い料金で実際のトレーニングを体験できます。
予約はLINEでもできるので、運動初心者の方も、まずは体験から始めてみてはいかがでしょうか。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 池袋店 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 池袋東口 徒歩7分 東池袋駅 徒歩1分 |
| セッション時間 | 50分 |
| サイト | https://beyond-ikebukuro.com/#c01 |
| 特徴 | ・ 入会金が無料 ・ 大会優勝経験多数のプロが指導 ・ 専門の栄養士が食事指導 ・ 初心者の方向けのプランあり |
24/7ワークアウト 池袋店
24/7ワークアウトは、質の高いパーソナルトレーナーによる完全個室のマンツーマンレッスンで、3食しっかり食べながら痩せられるダイエットをサポートしてくれるパーソナルジムです。
駅から近く、深夜24時まで営業していて、トレーニングウェアやタオル、プロテインといった必要なものは全てジムで貸し出ししてもらえるので、仕事終わりに手ぶらで立ち寄ることも可能です。
もちろん、個室シャワー室も完備されているので、トレーニング後は汗を流してから帰宅できます。
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 池袋店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 池袋駅 徒歩1分 |
| セッション時間 | 75分 |
| サイト | https://247-workout.jp/gym/t_ikebukuro.html |
| 特徴 | ・ 無料カウンセリングあり ・ 手ぶらで通える ・ 30日間の全額補償サポートあり ・ 完全個室 |
Dr.トレーニング 池袋店
Dr.トレーニングは、柔道整復師の有資格者やボディメイクコンテスト入賞経験のあるトレーナーのマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。
約500種類のトレーニングメニューから、一人一人にあったメニューをトレーナーがオーダーメイドで選んでくれます。
筋力トレーニングだけでなく、神経や心肺機能も同時に鍛えられる独自のメソッドがあるため、効果的な体作りをサポートしてもらえるのもメリットです。
Dr.トレーニングは、月会費の負担のない都度払いのパーソナルジムです。
体験トレーニングや無料カウンセリングも用意されているので、気になる方はぜひ問い合わせてみてはいかがでしょうか。
| 店舗名 | Dr.トレーニング 池袋店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒171-0013 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| アクセス | 池袋駅 徒歩3分 |
| セッション時間 | 45〜90分 |
| サイト | https://drtraining.jp/location/ikebukuro |
| 特徴 | ・ 無料カウンセリング・トレーニングあり ・ 月会費無料 ・ 日本ベストジムアワード受賞 ・ 米国の準医療資格トレーナー |
AppleGYM（アップルジム）池袋店
AppleGYMは、欧米式トレーニングを採用し、3食きちんと食べる無理のない食事指導と、重心改善、姿勢改善によって、理想のボディラインを作ることを目指したパーソナルトレーニングジムです。
1回あたりの料金は6,050円と業界内でも最も安い水準です。また、池袋店には、女性に特化したマルチマシンが導入されているため、初めての方や運動が苦手な方でも通いやすいのが魅力です。
AppleGYMは、パーソナルトレーニングの経験がある方なら「ジム乗り換え割引」も利用できます。まずは、無料カウンセリングを予約してみてはいかがでしょうか。
| 店舗名 | AppleGYM（アップルジム） 池袋店 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
| 営業時間 | 7:30〜23:30 |
| アクセス | 池袋駅 徒歩1分 |
| セッション時間 | 45分 |
| サイト | https://applegym.jp/shop/ikebukuro/ |
| 特徴 | ・ 無料カウンセリングあり ・ 1回あたり6,050円〜の低料金 ・ 海外式ボディメイク ・ 女性に特化したマシンあり |
RIZAP（ライザップ）池袋東口店・池袋西口店
RIZAPは、会員数が17万人を超える人気のパーソナルトレーニングジムで、池袋には東口店・西口店の2店舗があります。
RIZAPでは、単に「減量」するだけでなく、健康的で美しい見た目・体型を継続的に維持できるトータルボディメイクを提唱しています。
高い知識レベルを誇る専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任を持って指導してくれるため、途中で挫折することなく目標の達成がしやすいのがメリットです。
1回50分、週2回の無理のないスケジュールでトレーニングを継続できるのも魅力です。また、トレーニングがない日も個室やマシンは使い放題で、自主トレメニューの提案を受けることもできます。
無料体験はWEBから簡単30秒で予約が可能です。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ）池袋東口店 | RIZAP（ライザップ）池袋西口店 |
|---|---|---|
| 所在地 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F |
〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ3F |
| 営業時間 | 7:00〜23：00 | |
| アクセス | 池袋駅 徒歩5分 東京メトロ池袋駅 徒歩5分 西武池袋駅 徒歩5分 東武池袋駅 徒歩5分 |
各線池袋駅 徒歩5分 |
| セッション時間 | 50分 | |
| サイト | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=117 | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=C&store_id=5 |
| 特徴 | ・ 無料カウンセリングあり ・ 30日間の全額返金保証サポート ・ 採用率3.2％のトレーナー ・ 専用アプリで簡単に健康管理 |
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池袋で通いやすいパーソナルジムを選ぶポイント
池袋駅周辺には、夜遅くまで営業していて仕事帰りにも立ち寄りやすいパーソナルジムがたくさんあります。あまりも数が多いため、何を基準に選べば良いか分からない、迷ってしまうという方も多いです。
ここからは、池袋でパーソナルジムを選ぶときに注目したいポイントを紹介していきます。
駅に近い
通いやすいジムを選ぶ上でまずチェックしておきたいのが、アクセスの良さです。
駅から徒歩ですぐにアクセスできるジムなら、夜遅くに女性が一人でも通いやすいでしょう。
池袋にはさまざまな路線が通っているので、使用する路線の駅・出口から近いジムを探してみてはいかがでしょうか。
コスパが良い
パーソナルジムは、トレーナーからマンツーマンで指導を受けジムなので、月会費や1回あたりの料金が高めに設定されていることも珍しくありません。
ですが料金が高いジムの場合、長期的に通うとなると負担が大きく、途中でトレーニングを断念してしまうことにもつながり兼ねません。
池袋にはたくさんのパーソナルジムがあるので、入会金の有無や月会費の金額、1セッションあたりの料金を調べて、コスパが良いジムを選ぶのもおすすめです。
トレーナーとの相性
パーソナルジムを選ぶうえで最も重要視したいのが、トレーナーとの相性です。
資格を保有するトレーナーや、コンテスト入賞経験があるトレーナーがいるジムを選ぶのはもちろん、無料カウンセリングや体験トレーニングを活用して、トレーナーとの相性を確認しましょう。
池袋にはパーソナルジムがたくさん！無料体験で比較しよう
池袋には、質の高いトレーニングが受けられるパーソナルジムがたくさんあります。
駅からのアクセスや料金設定、トレーナーとの相性などを確認しながら、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。
ほとんどのジムでは、無料カウンセリングかお得な料金の体験トレーニングプランが用意されています。まずはそれらを活用しながら、複数のジムを体験してみてはいかがでしょうか。
池袋東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムASPIは、米国の高難度な資格を保有するトレーナーが多数在籍し、リーズナブルな料金設定で一人ひとりに合ったトレーニングと栄養アドバイスを提案しています。
地域最大級の広々としたトレーニングエリアで、快適にトレーニングやストレッチが可能となっています。無料体験も行っているので、ぜひ一度お気軽にお問い合わせください。
