横浜にはたくさんのパーソナルジムがあるため、どこに通えば良いか迷ってしまう方も多いでしょう。
そこで今回は、横浜エリアで特に人気のパーソナルジムについて、「料金が安い」「女性におすすめ」など各ジムの特徴を比較しながら紹介します。
横浜の人気パーソナルジムを比較！おすすめはどこ？
中華街や馬車道など、異国情緒が感じられる観光スポットが点在する横浜は、都心へのアクセスの良さから住宅地としても人気の街です。
人口は370万人を超え、日本最大の政令指定都市として知られています。
そんな横浜には、トレーナーによるマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルジムがたくさんあります。
まずは、横浜にある人気パーソナルジムの中でも、特におすすめな7つについて詳しく見ていきましょう。
ASPI（アスピ）横浜店
ASPI横浜店は、弊社が運営しているパーソナルジムです。
全スタッフがフィットネス先進国である米国の高難度資格を保持し、質の高いトレーニングを提供しています。
また、業界内でも群を抜く安い料金で、通いやすいのも魅力です。
ASPI横浜店では、トレーナーによる毎日3食分のオンライン食事指導を行い、ヘルシーで低糖質な食事の宅配サービスnosh（ナッシュ）とも提携しています。
医学的なエビデンスのある情報をもとにした運動処方と食事指導で、確かな成果を目指していただくことが可能です。
目的に合わせてプランを選ぶことができ、例えば「シェイプアップ30プラン」なら、全7回のトレーニングで3〜5kgの減量を目標としています。
カウンセリング込みの無料体験もご用意しているので、まずはお気軽にお問い合わせください。
| 店舗名 | ASPI （アスピ）横浜店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階 |
| 営業時間 | 月～土曜日 10:00～22:00 日曜日 9:00～21:00 |
| アクセス | 横浜駅西口 徒歩7分 |
| セッション時間 | 30分〜90分 |
| サイト | https://aspirest.com/access/kanagawa/yokohama/ |
| 特徴 | ・カウンセリング込みの無料体験プランあり ・1回あたり3500円～業界安水準で高品質のトレーニング ・米国資格者国内NO.1 全スタッフ米国資格保有 全スタッフ正社員 ・口コミ690件 平均☆4.92 国内27店舗 |
エクササイズコーチ横浜店
エクササイズコーチ横浜店は、1回20分という短時間のトレーニングで確かな成果が目指せるパーソナルジムです。
独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせたトレーニングが可能です。
トレーニング時間が短いため、1回あたりの料金が安く設定されているのも通いやすいポイントです。体力に自信がない女性や、会社帰りに立ち寄りたいという男性に選ばれています。
ウェアやシューズは全てレンタルできるので、手ぶらで通うことも可能です。
横浜店には女性トレーナーも在籍しているため、男性トレーナーとのマンツーマントレーニングに抵抗がある女性にもおすすめです。
カウンセリング込みの無料体験プランもあるので、まずは予約してみてはいかがでしょうか。
| 店舗名 | エクササイズコーチ 横浜店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3 KMビル2階 |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00～21:00 土日祝日 9:00～20:00 |
| アクセス | 横浜駅 徒歩3分 |
| セッション時間 | 20分 |
| サイト | https://exercisecoach.co.jp/store/yokohama/ |
| 特徴 | ・カウンセリング込みの無料体験プランあり ・独自のAIマシンでのトレーニング ・1回20分の短時間 ・ウェアやシューズの無料レンタルあり |
GO’s GYM（ゴーズジム）横浜元町店
GO’s GYM横浜元町店は、筋肉のことを知り尽くしている現役のボディビルダーによる完全マンツーマンレッスンが受けられるパーソナルジムです。
トップアスリートが行っている精度99.9％のDNA検査を導入しており、体質を把握して一人ひとりに合わせたフルオーダーメイドのプログラムを設定しています。
また、キッズルームや授乳室も完備されているため子ども連れでもトレーニングが可能で、子育て中の女性にも人気です。併設されているエステサロンと提携した、リンパマッサージ付きの「レディスプラン」も用意されています。
カウンセリングとボディースキャン込みの無料体験プランも用意されているので、まずはお気軽に問い合わせてみてはいかがでしょうか。
| 店舗名 | GO’s GYM（ゴーズジム）横浜元町店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F＆6F |
| 営業時間 | 10：00～22:000 |
| アクセス | 元町・中華街駅 徒歩4分 石川町駅 徒歩7分 |
| セッション時間 | 50分 |
| サイト | https://gos-gym.com/motomachi/ |
| 特徴 | ・カウンセリング・ボディースキャン込みの無料体験プランあり ・子連れOK ・DNA検査あり ・ウェアやシューズの無料レンタルあり |
With U (ウィズユー)
With Uは、一人ひとりの体や目的に合わせた効率の良いマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。
トレーニングだけでなく、一人ひとりの生活習慣に合わせた食事指導や、ストレスや悩みなどのメンタルサポートも行っています。
開放感のある完全個室でのトレーニングなので、人の目を気にすることはありません。
また、子連れOKなので、産後ダイエットに取り組みたい女性にも選ばれています。
お子様用マットやiPadもあるので、子どものことを気にせずトレーニングに集中できるでしょう。
ウェアやシューズは全て無料でレンタルができるので、手ぶらで通うことも可能です。
| 店舗名 | With U (ウィズユー) |
|---|---|
| 所在地 | 〒231-0064 神奈川県横浜市中区野毛町4丁目167-3バロック神201,203 |
| 営業時間 | 10：00～22:00 |
| アクセス | 桜木町駅 徒歩7分 日ノ出町駅 徒歩4分 |
| セッション時間 | 50分・80分 |
| サイト | https://withu-gym.com/ |
| 特徴 | ・食事指導あり ・子連れOK ・30分3,000円の体験トレーニングあり ・ウェアやシューズの無料レンタルあり |
UNDEUX（アンドゥ）横浜スタジオ
UNDEUX横浜スタジオは、2ヶ月もしくは３ヶ月という短期間での目標達成をコンセプトにした、女性専用パーソナルジムです。
トレーニングは女性に特化したプログラムに沿って行われ、トレーニング後にはシャワールームや基礎化粧品完備のパウダールームも使うことができます。
食事指導レッスンもあり、臨床試験データで有効な結果を証明したメニューの宅配食もついてくるので、運動と食事双方からのアプローチで効率的なダイエットを目指せるでしょう。
| 店舗名 | UNDEUX（アンドゥ）横浜スタジオ |
|---|---|
| 所在地 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 横浜アバックビル2F |
| 営業時間 | 8:00〜22：00 |
| アクセス | 横浜駅 徒歩2分 |
| セッション時間 | 50分 |
| サイト | https://www.diet-undeux.jp/studio/yokohama/ |
| 特徴 | ・無料カウンセリングあり ・女性のためのジム ・30日間の全額補償サポートあり ・宅配食付き |
BEYOND（ビヨンド）横浜店
BEYOND横浜店は、ボディメイク大会で優勝経験があるトレーナーが多数在籍するパーソナルジムです。
ただ痩せるだけでなく、「カッコイイ体」や「美しい体」を目指すことができ、2〜3ヶ月の短期間で大会出場を果たした利用者もいるそうです。
また、1回あたりの料金が安いのも魅力です。
無料カウンセリングや体験プランも用意されているので、まずはお気軽に問い合わせてみてはいかがでしょうか。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 横浜店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| アクセス | 横浜駅 徒歩5分 |
| セッション時間 | 55分 |
| サイト | http://yokohama-beyond-gym.com/ |
| 特徴 | ・入会金が無料 ・大会優勝経験多数のプロが指導 ・専門の栄養士が食事指導 ・初心者の方向けのプランあり |
24/7Workout（ワークアウト） 横浜店
24/7Workout 横浜店は、「3食食べる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。
無理のない食事制限と100％完全オーダーメニューの運動指導で短期間でのダイエット成功をサポートしてくれます。
ウェアやシューズ、ドリンクなど無料貸し出しアイテムが充実しているので、仕事帰りに手ぶらで通うことも可能です。
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 横浜店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1谷川ビルディング5F/6F(受付6F) |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR横浜駅 徒歩7分 |
| セッション時間 | 75分 |
| サイト | https://247-workout.jp/gym/kanagawa/yokohama/ |
| 特徴 | ・無料カウンセリングあり ・手ぶらで通える ・30日間の全額補償サポートあり ・完全個室 |
横浜はパーソナルジム激戦区！選び方のポイント
横浜にはパーソナルジムがたくさんあるため、何を基準に選べば良いか分からないという方も多いでしょう。
そこで続いては、パーソナルジムの選び方を紹介します。
料金が安い
トレーニングは、継続することで期待する効果を得ることができます。
プロのトレーナーからマンツーマン指導を受けるパーソナルジムは通常のスポーツジムやフィットネスクラブよりも料金が高い傾向にあり、ジムによってプランも異なるため、しっかりと比較しながら選ぶことが大切です。
横浜のパーソナルジムは、目的に合わせて選べるコースやプランが用意されているところが多いですが、なかには1回ごとに都度払いができるところもあります。
初めてのパーソナルジムで高額の料金を支払うことに抵抗があるという方は、1回あたりの料金を比較しながら、できるだけ負担の少ないジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーの性別や質
同性のトレーナーに指導してもらいたい場合は、在籍するトレーナーの性別にも注目しましょう。
パーソナルトレーナーは男性が多いので、女性のトレーナーを希望する場合は事前に確認しておくことをおすすめします。
また、在籍するトレーナーの保有する資格や、経験をチェックすることも重要です。
高難度資格を保有しているトレーナーや、大会で優勝経験のあるトレーナーが在籍するジムなら、質の高いトレーニングが受けられるでしょう。
男性専用・女性専用
パーソナルジムのなかには、男性専用や女性専用のところもあります。
特に女性専用のジムは、パウダールーム完備など女性に嬉しいサービスが充実していて、人気を集めています。
体験プランの有無
無料や格安の料金で体験トレーニングが受けられるジムも少なくありません。
体験を受けたからといって、必ず入会しなければいけないわけではないので、複数のジムの体験トレーニングを受けてみて、自分に合うジムを選ぶのもおすすめです。
横浜にはパーソナルジムが多い！自分に合ったトレーナーを見つけよう
横浜エリアにはたくさんのパーソナルジムがあります。
それぞれに特徴が異なるので、まずは体験でジムの雰囲気を知ることをおすすめします。
ASPI横浜店でも、カウンセリング込みの無料体験プランをご用意しています。
米国の高難度資格を有したトレーナーによるマンツーマンレッスンを、ぜひ体験してみてください。
