モデルの熊江琉唯さんがご来館下さいました✨

2019.06.06Column

先日、モデルの熊江琉唯さんがご来館くださりました✨
@ruikumae
最近はランニングをしたりストレッチをしたり、
自分磨きを頑張っているそう!
改めて、スゴく努力家さんだなと実感しました😁💡

熊江さん、最近は腹筋運動もかなり出来るようになってきて、勢いを使わずに腹筋を使えるようになってきました😭✨

「腹筋をやってるのに、なかなか強くならないな…」

と悩んでいる方は、反動や勢いを使って行なっていないかを確認しながらやってみるのも良いですよ👍

また、ストレッチに関しても同様で、

「ここが伸びなくて悩んでいる」

という方は『伸ばすべき部分が違う可能性』があります💦
内ももを伸ばそうとしているのに
実はハムストリングス(もも裏)が硬かったり
肩が上がりづらいのに胸をほぐしていなかったり…😵

これら「謎の原因」を解消するのも
私たちの仕事なので
悩みがある方はぜひ一度、体験にお越しください!💡

牧子 洋太

この記事を書いた人

牧子 洋太

「効率良く、結果を出せるボディメイク」を提供しています。 重い物を持ってただ単に筋トレしたり、体のメカニズムや調子を知らずに糖質制限をしたり。それは非効率で、時間をかけているのに体が変わらなければ勿体無いですよね。 体の構造を知っているからこそ、理想に「近づく」ではなく「到達」させます。

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