モデルの熊江るいさんが来館されました🙆‍♂️🙆‍♀️

2019.06.06Column

先日、モデルの熊江るいさんが来館されました🔥
@ruikumae
ご実家に帰られており、食べ過ぎてしまったとのこと😭

久しぶりの運動であったため、体の様子をみながら全身を動かしていきました✊
さすが熊江さんですね、トレーニングをしていると久しぶりのトレーニングでありながらしっかり動けました🙆‍♂️🙆‍♀️

皆様は“マッスルメモリー“という言葉を聞いたことはございますか!?
マッスルメモリーとは脳に保存される【運動の記憶】のことです☝️

トレーニングから少し離れていて、トレーニングを再開すると以前よりも筋肉が発達するという研究があります💡!

少しトレーニングから離れちゃって
もうやらなくていいやとならず
ぜひアスピ で熊江さんのように
以前の自分を超えてみませんか😁✨

西川 悠吾

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西川 悠吾

「自分の体は一生モノ」 だからこそ大切に使い続けるためには運動は必要不可欠です! パーソナルトレーニングで 正しいトレーニングをわかりやすく伝えることができ、 自分の得意な機能改善のトレーニングとストレッチで見た目だけでなく中身まで全部理想的な体に変えていきましょう!

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