先日、モデルの熊江るいさんが来館されました🔥
@ruikumae
ご実家に帰られており、食べ過ぎてしまったとのこと😭
久しぶりの運動であったため、体の様子をみながら全身を動かしていきました✊
さすが熊江さんですね、トレーニングをしていると久しぶりのトレーニングでありながらしっかり動けました🙆♂️🙆♀️
皆様は“マッスルメモリー“という言葉を聞いたことはございますか！？
マッスルメモリーとは脳に保存される【運動の記憶】のことです☝️
トレーニングから少し離れていて、トレーニングを再開すると以前よりも筋肉が発達するという研究があります💡！
少しトレーニングから離れちゃって
もうやらなくていいやとならず
ぜひアスピ で熊江さんのように
以前の自分を超えてみませんか😁✨
全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を実施します。
大手ダイエットジムのように莫大な広告宣伝費や、店舗の内装費を使わず、最小限に抑えています。
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