モデルの野村日香理さんが来館されました💃

2019.06.16Ambassador

先日、モデルの #野村日香理 さんがご来館されました🔥

がっつり筋トレを希望🤩
脚、お腹トレーニング💪!

久しぶりのレジスタンス系で、重い道具を使うのは
大変、、ですが、丁寧に狙ったところを
動かして刺激をいれることができました🙆‍♂️✨

顔も小さいし、体も細い!のは
この努力なんですね😭💪

皆さんも、運動するということは
綺麗な体に近づく作業🤝

すぐに動きだしませんか☺️
ASPIしよう!

田口 弘樹

この記事を書いた人

田口 弘樹

元東大水泳部でコンディショニング&ストレングスコーチを担当していました!! 正しいアライメントでトレーニングを行わないと逆に足が太くなったり、膝を悪くしてしまったり、肩こりが悪化してしまったりします。 パーソナルトレーニングの良いところは、「あなたに合った動き」を提供出来る事です。 また600近くある筋肉のエラーもその日に原因を探り、アドバイスいたします。 「体脂肪を落とす」事はもちろん、本当に健康になる! ということを身体の動かし方を通じて、ご一緒により良くなっていきましょう!

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