TikTokerの神楽ひなこさんがご来館されました💕

Review

運動の習慣を身に付けたくて

トレーニングは人生初挑戦😁✨との事で、ドキドキのなかトレーニングスタート！

気になる二の腕の種目を行った際には、
「凄いツラい！でもしっかり使えてるって分かるから良い😆」と嬉しそうにおっしゃっていました♬

トレーニングは、どこの筋肉をどの様に使っているか意識するだけで、効果は大きく変わるのです🤩💡

ただこなすのではなく、自分に合った意味のあるトレーニングを🌿
皆さんもaspiで行いませんか😊🔥