モデルの熊江 琉唯さんがご来店くださいました。

2019.05.29Column

先日、モデルの#熊江琉唯 さんがお越しくださいました😁✨
@ruikumae

最近は定期的にランニングが出来ており、
走るのも楽しくなってきたそう♪

実は、何かを習慣化させたい場合は、
8週間継続させることで習慣化しやすいと言われています💡

「夏までに細くしたい!」
と言う中で、残り8週間継続し続けることで
気づいたら習慣化し筋肉が増えることで
夏が終わっても太りにくい身体を
キープしやすくなります!!

今が「一生太らなくする」チャンスですので、
暑さに負けず!ぜひお越しください

 

熊江琉唯さん

牧子 洋太

この記事を書いた人

牧子 洋太

「効率良く、結果を出せるボディメイク」を提供しています。 重い物を持ってただ単に筋トレしたり、体のメカニズムや調子を知らずに糖質制限をしたり。それは非効率で、時間をかけているのに体が変わらなければ勿体無いですよね。 体の構造を知っているからこそ、理想に「近づく」ではなく「到達」させます。

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