先日はモデルや音楽活動も行なっています #新谷姫加さん @ 💕
がご来館されました！
引き締まった体になりたい！という目標のため、今回もしっかりトレーニング💨
トレーニング中は、お食事のお話に興味津々👀✨
「プロテインは、飲んだらムキムキになりますか？」
と、ご質問もありました🙋 この答えは女性であれば特に気になりますよね！
ここ最近では、コンビニにもプロテインが販売されている時代です。
では、ご質問をお答えします。。。
プロテインを飲んだだけでは、ムキムキには・・・なりません😎💕
プロテインとは、「タンパク質」を英語表記にしただけであり、正体はタンパク質になります❗️
なのでプロテインを簡単に説明すると、「お肉やお魚を粉状にした物」になります。
皆さん焼肉屋さんやしゃぶしゃぶ、お寿司屋さんに多く行っている人は全員ムキムキですか？？
そうではないですよね🤗
なので、プロテインを飲んだからといって、必ずしもムキムキになるとは限りません。
実は、お肉やお魚の置き換えとして、プロテインを朝食や夕食に飲んでいる方がどんどん増えているのです🍖
皆さんも不足しがちなタンパク質を、プロテインで簡単にチャージしませんか👍
いろんな種類がございますので、ぜひ吟味してみてください^ ^
