銀座のおすすめパーソナルジム6選！男性も女性も通いやすい安いジムを紹介

おすすめを厳選！銀座のパーソナルジム一覧

銀座のパーソナルジムというと「料金が高いのでは…」と気になる方もいるでしょう。
しかし、なかにはリーズナブルな料金で通いやすいジムもあり、初心者からプロのアスリート、モデルや芸能人まで、さまざまな方が利用しています。

早速、銀座エリアにあるおすすめのパーソナルジムとそれぞれの特徴を紹介していきます。

ASPI（アスピ）銀座有楽町店

ASPIは、弊社が運営しているパーソナルジムです。
米国の高難度資格を有したトレーナーが、お客様の目標達成をサポートします。

質の高いパーソナルトレーニングを受けられるのはもちろん、安い料金設定で通いやすいのもポイントです。女性・男性を問わず、初心者からプロまで、ユーザー継続率は脅威の98％を誇ります。

特に、銀座有楽町店は、銀座駅、新橋駅、有楽町駅の3つの駅からアクセスできて便利です。
お買い物帰りやお仕事帰りに気軽に立ち寄れるのもおすすめのポイントです。
初めての方は、無料体験をぜひご利用ください。

Dr.トレーニング 銀座店

Dr.トレーニングは、「医学+トレーニング」という独自の観点から、筋肉だけでなく神経と心肺機能も鍛えられる独自のパーソナルトレーニングを提供しているジムです。

米国のトレーナー資格や柔道整復師、管理栄養士などの資格を有した経験豊富なトレーナーが在籍し、丁寧なトレーニングのアドバイスと無理のない食事指導で、メリハリのある身体づくりを目指せます。

Dr.トレーニングは、月会費なしの都度払い制度を導入しているので、料金が安いのも嬉しいポイントです。
初めての方には、無料カウンセリングと6,800円の体験コースが用意されています

RiDEAL（リデアル）

RiDEALは、海外の最新トレーニング理論に基づいた実効性の高いトレーニングプログラムやダイエットプログラムを、オーダーメイドで提供しているパーソナルジムです。

ボディメイクトレーニング以外にも、ゴルフパフォーマンストレーニングやスポーツパフォーマンストレーニング、機能改善エクササイズなど多彩なトレーニングプログラムが用意されています。

銀座駅・新橋駅から徒歩3分と、アクセスの良さも魅力です。
初めての方には、カウンセリングや機能的動作チェック、トレーニング実施などがセットになった体験トレーニングプランが4,800円で用意されています。

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）銀座店

RIZAP WOMANは、全世界に130店舗以上を運営する大手パーソナルジムRIZAPが手がける女性専用ジムです。

マンツーマントレーニングだけでなく、エステサロンのような美容マシンが導入されていて、美しい身体作りをサポートしてくれます。

また、スタッフは全員女性なので、安心してトレーニングができるのもポイントです。
専用アプリを使っての食事アドバイスもあり、無理なく短期間で結果を出せるプログラムが提供されています。

BEYOND（ビヨンド）銀座店

BEYONDは、「体の美しさ」を競う大会での入賞経験のあるトレーナーが多数在籍するパーソナルジムです。ただ痩せるのではなく、見た目の美しい身体作りをサポートしてくれます。

トレーニング設備も充実していて、初心者から大会出場を目指す上級者までさまざまな人が通っています。
無理のない食事管理と高度なトレーニング知識を有したトレーナーによるパーソナルトレーニングで、理想の美しいボディラインを目指してみてはいかがでしょうか。

初めての方には、無料カウンセリングと体験トレーニングプランが用意されています。

eviGym（エビジム)銀座店

eviGymは、ユーザーの8割が女性というパーソナルジムです。
シェイプアップやダイエット、筋肉量アップや大会出場などさまざまな目標を抱く多くの女性がトレーニングを行っています。

トレーナーは「親しみやすい笑顔100％」をコンセプトに、丁寧なトレーニング指導を心がけています。「厳しいトレーニングはちょっと…」という初心者や女性の方も通いやすいのではないでしょうか。

eviGymは年会費や入会金が無料で、1回あたりの金額も安いので、通いやすいというメリットがあります。また、ウォーターサーバーも無料で利用可能です。
もちろん、安いだけでなくトレーニングの質も高いので、確かな結果を目指すことができるでしょう。

銀座でパーソナルジムを選ぶときに知っておきたいこと

銀座にはたくさんのパーソナルジムがあるので、「何を基準に選べば良いか分からない」という方も多いでしょう。
そこで続いては、銀座のパーソナルジムを選ぶ上で知っておきたいことをまとめて紹介します。

通い放題のコスパはどう？

銀座のパーソナルジムの料金は、「1回あたりいくら」で設定されていることがほとんどですが、なかには定額制の通い放題コースが用意されているパーソナルジムもあります。
本格的な肉体改造やダイエットに挑戦したい場合には、何回でも通うことができる通い放題コースが良いですが、回数によって追加料金がかかる場合もあるため、事前によく確認しておきましょう。

また、通い放題コースに入っても月に1、2回しか通わないのであれば、1回ずつ料金を支払った方がお得です。通い放題コースは、しっかり自己管理して通わなければコスパはよくなりません。そのため、初心者の場合は月額プランや回数プランを選ぶのがおすすめです。

無料体験ってどんなことをするの？

銀座にあるパーソナルジムのなかには、無料体験プランが用意されているところもあります。
パーソナルジムの無料体験は、実際にトレーニングを体験しながら、ジムの雰囲気を知ってもらうことを目的としていて、通常のトレーニングよりも時間は短めです。

無料体験では、まずカウンセリングが行われます。
トレーニングの目的をヒアリングしたり、体型や体重を測定したりして、プロのトレーナーが目標達成のためのプログラムを提案してくれるでしょう。

また、実際に体験トレーニングを受けることで、トレーナーとの相性も確かめることができます。無料体験にいく際には、着替えやタオル、飲み物などを持参しましょう。

通うのに予約は必要？

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングを行うためのジムなので、毎回事前予約が必要な点が、スポーツジムやフィットネスクラブとの大きな違いです。
銀座は、特に人気のエリアなので、ジムによってはなかなか予約が取れないこともあります。
せっかくジムに通うなら、「インターネットやアプリから24時間予約ができる」など、予約の取りやすさも確認しておくことが大切です。

銀座には通いやすいおすすめのパーソナルジムが多い！理想のボディを目指そう

銀座エリアには、パーソナルジムがたくさんあります。
駅から近くアクセスしやすいジム、女性の利用者が多いジム、エステマシンが使用できるジムなど、それぞれに違った特徴があり、無料体験トレーニングを行っているジムもあるので、まずは気軽に試してみてはいかがでしょうか。
ほとんどのジムでは、初回にしっかりとしたカウンセリングが行われます。
なぜジムに通いたいのか、どんな目標を叶えたいのか事前にまとめておくと、カウンセリングがスムーズに進むでしょう。

ASPIの銀座有楽町店でも、無料の体験プランをご用意しております。
フィットネス先進国の米国の高難度な資格を有したトレーナーが男性・女性問わず、初心者からプロのアスリートまで、一人ひとりの身体づくりをしっかりとサポートしたします
銀座エリアのパーソナルジムなら、まずはASPIの無料体験をお気軽にお試しください。