先日、歌手でモデルの#永野間美咲 さんがご来館されました🔥
@misakinaganoma
運動頻度もナイスな永野間さん💡
引き締めるにはどんな食事がいいですか！？
とご質問をいただきました🤩
美意識が違いますね✨✨✨
食事が体を作りますが、正しい知識がないとなかなか効果が出てくれません😭
今まで流行ったメソッドが万人に効果的なことが今まであったでしょうか🍚
食事を変えた際の体の反応は人それぞれ👍
その人にあった指導が１番効果的なのです💪
体の反応を見ながら食事指導をしてくれるアスピ の食事指導で
永野間さんのようなプロポーションをアスピ で作ってみませんか🙆♀️🙆♂️！？
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