大宮にはたくさんのパーソナルジムがありますが、なかでも「料金が安いジム」「女性が通いやすいジム」は人気があります。
ほかにも、「有資格トレーナーの指導を受けられる」「食事指導がある」「個室でのびのびとトレーニングができる」など、ジムごとの特徴を比較しながら、自分に合ったところを選びましょう。
今回は、大宮にある人気パーソナルジムを厳選し、それぞれの特徴やメリットを紹介していきます。
大宮にある人気パーソナルジム一覧
埼玉県の大宮は、駅の周辺にアトレやマルイなどのショッピングセンターがあり、都心へのアクセスにも優れていることから、住宅地として人気の街です。関東エリアの「住みたい街ランキング」では、毎年上位にランクインしています。
そんな大宮には、トレーナーによるマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムがたくさんあります。
ASPI（アスピ）大宮店
ASPI大宮店は、弊社が運営する本質追及型パーソナルジムです。
米国の高難度資格を有したトレーナーによるマンツーマン指導を、業界内でも群を抜く低価格で受けることができます。
レベルに合わせたトレーニングが可能なので、運動初心者の方や若い女性の方にも選ばれています。特に食事指導付きの「シェイプアップ・プラン」は女性に人気です。
シューズやウェアの無料レンタルもあるので、仕事帰りに手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
初回は、カウンセリング込みの無料体験プランをご用意しておりますので、お気軽にご予約ください。
| 店舗名 | ASPI （アスピ）大宮店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-6-12 一佳ビル 301 |
| 営業時間 | 月～土曜日 10:00～22:00 日曜日 9:00～21:00 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩3分 |
| セッション時間 | 30分〜90分 |
| サイト | https://aspirest.com/access/saitama/omiya/ |
| 特徴 | ・カウンセリング込みの無料体験プランあり ・1回あたり3,500円～業界安水準で高品質のトレーニング ・米国資格者国内NO.1 全スタッフ米国資格保有 全スタッフ正社員 ・口コミ690件 平均☆4.92 国内27店舗 |
BEYOND（ビヨンド）大宮店
BEYOND大宮店は、ただ痩せるだけでなく、美しい身体作りを目標としているパーソナルジムです。
そのため、体の美しさを競う大会で入賞経験のあるトレーナーが多数在籍しています。
妥協のないトレーニング設備をはじめ、糖質コントロールによる食事指導、モチベーションを維持するサポートも行っているので、ボディメイクだけではなく、これまでダイエットが続かなかったという人にもおすすめのジムです。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 大宮店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 TRNビル6F |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩2分 |
| セッション時間 | 55分 |
| サイト | https://beyond-gym.com/gym/gym-omiya/ |
| 特徴 | ・入会金が無料 ・大会優勝経験多数のプロが指導 ・専門の栄養士が食事指導 ・初心者の方向けのプランあり |
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）大宮店
TheExerciseCoach大宮店は、独自のAIマシンによるトレーニングが特徴のパーソナルジムです。
1回わずか20分の短時間のトレーニングで効果が期待できるので、忙しい方でも通いやすいというメリットがあります。
マンツーマン指導だけではなく、友人・家族と通うパートナーコースもあるので、一人だとなかなか続かないという方は、仲間を見つけて一緒に通うのもおすすめです。
無料体験プランがあるので、まずは気軽に試してみましょう。
| 店舗名 | TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）大宮店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00～21:00 土日祝日 10:00～20:00 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩3分 |
| セッション時間 | 20分 |
| サイト | https://exercisecoach.co.jp/store/omiya/ |
| 特徴 | ・カウンセリング込みの無料体験プランあり ・独自のAIマシンでのトレーニング ・1回20分の短時間 ・ウェアやシューズの無料レンタルあり |
Pearl Fitness（パールフィットネス）大宮店
Pearl Fitness大宮店は、医療機関と提携したコースや婚活サロンと提携したコースなど、目的に合わせたトレーニングが受けられるパーソナルジムです。
ライフスタイルに合わせた食事指導もあり、無理なくダイエットを成功へと導いてくれます。
プロテインやレンタルウェアのサービスもあり、防犯カメラも設置されているため、女性一人でも安心して通いやすいのが魅力です。
| 店舗名 | Pearl Fitness（パールフィットネス） |
|---|---|
| 所在地 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-8-7 シャトルウエスト402号 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩4分 |
| セッション時間 | 60分 |
| サイト | https://www.pearl-fitness.com/ |
| 特徴 | ・無料カウンセリング、体験プランあり ・医療機関、婚活サロンとのコラボコース ・ライフスタイルに合わせた食事指導 ・初心者向けプランあり |
24/7Workout（ワークアウト）大宮店
24/7Workout大宮店は、無理な食事制限をしない「3食食べるダイエット」をコンセプトにしたパーソナルジムです。
1ヶ月コースから4ヶ月まで4種類の基本コースがあり、入会金込みの分かりやすい料金設定となっています。
1セッションあたりのセッション時間が長めなので、少ない回数でも満足いくトレーニングができるでしょう。
| 店舗名 | 24/7Workout（ワークアウト）大宮店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩2分 |
| セッション時間 | 75分 |
| サイト | https://247-workout.jp/gym/saitama/omiya/ |
| 特徴 | ・無料カウンセリングあり ・手ぶらで通える ・30日間の全額補償サポートあり ・完全個室 |
Bump Up(バンプアップ）大宮本店
Bump Up大宮本店は、初心者〜中級者向けの完全個室パーソナルジムです。
大会経験者など、厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが指導を行います。
アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができ、月会費19,800円〜のリーズナブルな料金も魅力です。
食事管理や栄養アドバイスなど、LINEでのフォローもしてくれます。
| 店舗名 | Bump Up(バンプアップ）大宮本店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町4-116-1 第16ナミキビル 2F |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩3分 |
| セッション時間 | 30分・50分・70分・90分 |
| サイト | https://bumpup-japan.com/ |
| 特徴 | ・無料カウンセリング・体験あり ・手ぶらで通える ・月会費19,800円〜 ・完全個室 |
CREBIQ（クレビック）大宮店【女性専用】
CREBIQ大宮店は、「くびれ」や「美脚」など、女性に特化したトレーニングメニューが魅力の女性専用パーソナルジムです。
20代〜70代まで幅広い年代の女性が通っていて、顧客満足度は97％と非常に高い実績を誇ります。
入会金無料キャンペーンやのりかえ割など、割引制度が充実しているのも嬉しいポイントです。
| 店舗名 | CREBIQ（ クレビック）大宮店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F |
| 営業時間 | 平日：10:00～23:00 土日祝：10:00〜19:00 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩3分 |
| セッション時間 | 50分 |
| サイト | https://crebiq.com/gym/omiya/ |
| 特徴 | ・無料カウンセリングあり ・女性専用 ・美容整体×ストレッチサービス ・30日間の全額返金保証 |
Rprecious(リプレシャス）大宮氷川参道本店【女性専用】
Rprecious大宮店は、女性に特化したメニューを揃えた女性専用パーソナルジムです。
コース卒業後も、3ヶ月間の無料リバウンド保証がついています。
1回あたり50分のセッション以外に、初回栄養カウンセリング、LINEでの食事管理は毎日行っています。
ウェアやタオルはレンタルも可能なので、仕事帰りに手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
| 店舗名 | Rprecious(リプレシャス）大宮氷川参道本店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒330-0042 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩12分 |
| セッション時間 | 50分 |
| サイト | https://rprecious.com/ |
| 特徴 | ・無料カウンセリングあり ・女性専用 ・女性トレーナー在籍 ・3ヶ月間のリバウンド保証 |
B-CONCEPT（ビーコンセプト）大宮店【女性専用】
B-CONCEPT大宮店は、下半身と太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。
完全個室なのでお子様連れトレーニングも可能ですが、1セッション最大1,000円を上限に、託児所費用の負担制度もあります。
医師監修のメソッドと3食しっかりと食べられる無理のない食事指導で、理想の体づくりをサポートしています。
ウェアの預かりサービスやトレーニングシューズ、ソックス、タオルの無料貸し出しサービスもあり、手ぶらでも通えるのも魅力です。
| 店舗名 | B CONCEPT 大宮店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町２-141 コスモプレイス一の宮 503 |
| 営業時間 | 7：00〜23:00 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩5分 |
| セッション時間 | 60分 |
| サイト | https://b-concept.tokyo/clublist/omiya/ |
| 特徴 | ・無料カウンセリングあり ・女性専用 ・下半身と太もも痩せに特化 ・医師が監修したメソッド |
RIZAP（ライザップ）大宮西口店
RIZAP大宮西口店は、全国に展開する大手パーソナルジムです。
採用率3.2％の質の高いトレーナーによるマンツーマン指導を、完全個室で受けられます。
一人ひとりに合わせた効率的な専用プログラムと食事指導、専用アプリによって生活習慣の見える化を図ることで、確実な成果を目指します。
無料体験もあるので、まずは気軽に試してみましょう。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ）大宮西口店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩10分 |
| セッション時間 | 50分 |
| サイト | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=48 |
| 特徴 | ・無料カウンセリングあり ・30日間の全額返金保証あり ・採用率3.2％のトレーナー ・専用アプリで手軽に健康管理 |
大宮のパーソナルジムは何を基準に選ぶ？
大宮でパーソナルジムを選ぶときは、以下のポイントに注目してみてください。
分かりやすい料金体系
パーソナルトレーニングの料金体系は、ジムによって異なります。
例えば、以下のような料金システムが一般的です。
- ・1ヶ月ごとの月額制
- ・コース料金を数ヶ月分まとめて支払う
- ・1回ごとの都度払い
- ・回数券制度
同じジムでも契約するコースによって1回あたりの料金が異なるので注意が必要です。
基本的には、料金体系が分かりやすく、1回あたりの料金が安いところを選ぶと良いでしょう。
トレーナーの質
パーソナルトレーニングの質は、トレーナーの質に左右されます。
そのため、トレーナーの有資格や経験（大会入賞実績など）をしっかり確認することが大切です。
また、同性のトレーナーに指導してもらいたい女性の方は、女性トレーナーが在籍しているか、指名できるかなどを、しっかりと確認しておきましょう。
ジムの雰囲気
ジムの雰囲気は、実際に足を運んでみなければ分かりません。
無料カウンセリングや体験を活用して、複数のジムに足を運んでみると良いでしょう。
実際に足を運ぶことで、ジムの雰囲気が分かり、トレーナーとの相性を確かめることも可能です。
大宮で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
大宮には、たくさんのパーソナルジムがあります。
ジムの雰囲気やトレーニングメニューはそれぞれ異なるので、自分に合った場所を選んで入会するようにしましょう。
まずは無料のカウンセリングや体験トレーニングを予約することをおすすめします。
米国の高難度資格を有するトレーナーによる科学的メソッドに基づいたトレーニングが受けられるASPI大宮店でも、初めての方限定で無料の体験プランをご用意しております。
実際のジムの雰囲気を体感していただけますので、ぜひお気軽にお越しください。
