先日、ファッションモデルの#古賀あかね さんがご来館されました🔥
@iam.akanetan
スレンダーで美しいプロポーションの古賀さん✨
くびれ作りを意識して、トレーニングしていきました✊💡
今回は重量を上げるがっりしたトレーニングではなくではなく
しっかり狙った筋肉に効かせるというところに重点を置いてトレーニングしていきました🤩
ある程度重量を持てばもちろん筋肉痛にはなりますよね✊
しかし欲しいところではない部位が筋肉痛になっていませんか💡
アスピ は全スタッフが資格保有者🤝✨
勢いだけのトレーニングではなく、しっかりと理想の体に向かったトレーニングを提供しています🙆♂️🙆♀️
皆さんもlet’sアスピ😁
全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を実施します。
大手ダイエットジムのように莫大な広告宣伝費や、店舗の内装費を使わず、最小限に抑えています。
トレーナー全員がストレッチのプロ技術を持っています。機能解剖学に基づいた指導でサポートさせていただきます。
あなたに合った特別なトレーニングメニューを通して、無理なく続けられるダイエットプログラムを提供します。
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セレクトできるプラン
月額料金
1回3,500円～(税込)
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1回50分全7回のパーソナルトレーニング
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