先日、歌手でモデルの#永野間美咲 さんがご来館されました🤩✨
@misakinaganoma
久しぶりのトレーニングということで
全身をしっかり動かしていきました💪
久しぶりではありましたが強度は少し上げて行いました✨
この日はBIG３（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）のがっつりメニュー🔥🔥🔥
永野間さんは本当にフォームが綺麗😎
しっかり安全に効かせるためには、フォームを整えるのがやはり大事になってきます☝️
ご自身でトレーニングされている方で、太ももの前によく入ってしまうという方などは
ぜひ一度、ご相談ください🙆♀️🙆♂️
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