先日、モデルの#熊江琉唯 さんがご来館されました✨
@ruikumae
4月の初めまでヒップアップチャレンジをされていると、熊江さん😎💡
1ヶ月間行うらしく、家トレも頑張っておりやる気満々です✊
この日は家でできるものも含め、お尻トレーニングをしていきました🔥
そのほかにもボディメイクに重要な、背中・お腹もしっかり動かしシェイプアップ一直線☝️✨
熊江さんのように目標を区切ることは、ボディメイクにおいてとても重要です🙆♂️🙆♀️
一回一回のトレーニングに目的が生まれ、モチベーションも高くトレーニングにむかえます😎
どれぐらいの目標が適切なの！？
私の生活だとどれくらい頑張ればいいの！？
そんな悩みをお持ちのかたは、ぜひアスピに相談ください😊✨
お客様よりお客様の目標に本気なスタッフが、一緒に適切な目標設定をしていきます💡
let’sアスピ🤩
全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を実施します。
大手ダイエットジムのように莫大な広告宣伝費や、店舗の内装費を使わず、最小限に抑えています。
トレーナー全員がストレッチのプロ技術を持っています。機能解剖学に基づいた指導でサポートさせていただきます。
あなたに合った特別なトレーニングメニューを通して、無理なく続けられるダイエットプログラムを提供します。
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