先日モデルの蘭様がご来館くださいました！！
@ran_19951028
この日はボディーメイクを中心にトレーニングしていきました💪✨
すでに素晴らしいスタイルなのですが
さらに高みを目指す蘭さんは素敵ですね😭！
ヒップアップの種目では、トレーニングの効果あってか強度が上がってきました🤝
筋トレしたらむきむきになっちゃいそう、、、
と女性の方は心配される方もいるかもしれません💡
回数や強度をしっかり調整していけば
しっかりと引き締まったボディーを作っていけますよ🙆♂️🙆♀️
蘭さんのように、引き締まったボディをアスピで手に入れてみませんか😎！？
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