先日はアイドル の #小池美由 さんがご来館されました❣️
@kkkkkoike
数々のテレビ、ラジオでご活躍の小池さん✨
緊張感のあるお仕事も多い中で、お身体の状態を知っていただくために姿勢分析を行いました🔍
その結果を元に、簡単なエクササイズとストレッチで身体を動かしていただきました💪
緊張してこわばっている筋肉を、チューブトレーニングの特性で脱力させ、パートナーストレッチも合わせてリラックした状態へ👏🏻
終わった後はすっきりされた様子で、元気一杯の小池さんの笑顔が素敵でした😆
アスピではトレーニングだけでなく、パーソナルストレッチも行なっています🤲
お身体が重たい時など、リフレッシュにいかがですか？✨
一緒にアスピしましょう🙆♀️
全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を実施します。
大手ダイエットジムのように莫大な広告宣伝費や、店舗の内装費を使わず、最小限に抑えています。
トレーナー全員がストレッチのプロ技術を持っています。機能解剖学に基づいた指導でサポートさせていただきます。
あなたに合った特別なトレーニングメニューを通して、無理なく続けられるダイエットプログラムを提供します。
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