TikTokで活動している神楽ひなこさんが来館されました💕

2019.06.06Column

先日は、YoutubeやTikTokで活動している #神楽ひなこさん @hinako_kagura がご来館されました💕

トレーニングは人生初挑戦😁✨との事で、ドキドキのなかトレーニングスタート!

気になる二の腕の種目を行った際には、
「凄いツラい!でもしっかり使えてるって分かるから良い😆」と嬉しそうにおっしゃっていました♬

トレーニングは、どこの筋肉をどの様に使っているか意識するだけで、効果は大きく変わるのです🤩💡

ただこなすのではなく、自分に合った意味のあるトレーニングを🌿
皆さんもaspiで行いませんか😊🔥

牧子 洋太

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牧子 洋太

「効率良く、結果を出せるボディメイク」を提供しています。 重い物を持ってただ単に筋トレしたり、体のメカニズムや調子を知らずに糖質制限をしたり。それは非効率で、時間をかけているのに体が変わらなければ勿体無いですよね。 体の構造を知っているからこそ、理想に「近づく」ではなく「到達」させます。

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