新宿エリアには、「駅から近くて通いやすい」「料金が安い」「無料体験ができる」など、さまざまな特徴や魅力のあるパーソナルジムが多数あります。おすすめのジムはどこなのか、選び方が分からず迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、新宿エリアにある評判の良いおすすめのパーソナルジムを厳選して8つ紹介します。「新宿東口」「新宿西口・西新宿」「新宿南口・代々木」でパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
新宿のおすすめパーソナルジムをエリア別に見てみよう
それではさっそく、新宿エリアにあるおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
気になるパーソナルジムがあれば無料体験やカウンセリングを受けてみましょう。
新宿東口エリア
新宿東口は、飲食店や家電量販店、デパートなどが立ち並び、日本最大規模の繁華街・歌舞伎町もあるエリアです。
そんな新宿東口エリアでおすすめのパーソナルジムを、詳しく紹介していきます。
ASPI （アスピ）新宿三丁目御苑店
弊社パーソナルジムASPIは、新宿エリアに3つの店舗を展開しています。
そのうち、新宿東口エリアにあるのが「新宿三丁目御苑店」です。
パーソナルジムASPIは、全スタッフがフィットネス先進国である米国の高難度資格を持っており、豊富な知識と確実な情報であなたの目標をサポートします。
長期的に通っていただけるようリーズナブルな料金設定で、ユーザー継続率は98％、なかには10年以上続けていらっしゃる方もいるほどです。
さらに、専用サイトから24時間予約・変更できるため、忙しくて決まった時間に通えない方でも安心してご利用いただけます。
無料体験もありますので、お気軽にご利用ください。
| 店舗名 | ASPI （アスピ）新宿三丁目御苑店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿２丁目１１−４ ストークビル長崎 5F |
| 営業時間 | 月~土曜日 10:00~22:00 日曜日 9:00~21:00 |
| アクセス | 新宿3丁目駅 徒歩3分 |
| セッション時間 | 30分〜90分 |
| サイト | https://aspirest.com/access/tokyo/shinjukusanchome_gyoen/ |
| 特徴 | ・ カウンセリング込みの無料体験プランあり ・ 全スタッフ有資格者（米国認証資格(NSCA-CTP)） ・ 専用サイトで24時間予約・変更可能 ・ ユーザー継続率98％ |
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）新宿店
RIZAP WOMANは、パーソナルジム大手となるRIZAPの女性専用サロンです。
スタッフやトレーナーも全員女性で、トレーニングだけでなく、エステサロンのような充実した美容マシンを使用し、短期間でたるみのない女性らしい美ボディをつくることを目的としています。
また、ウェア等のレンタルが可能で、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
他のパーソナルジムと比較すると料金は高めですが、満足できなかった場合に利用できる30日間の全額返金保証がついています。
無料料体験も行っているので、気になる方は受けてみてください。
| 店舗名 | RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）新宿店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町１丁目１−１７ エキニア新宿ビル 5F |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| アクセス | 新宿駅東口 徒歩5分 新宿3丁目駅 徒歩3分 |
| セッション時間 | 50分 |
| サイト | https://rizap-woman.jp/studio/shinjuku/ |
| 特徴 | ・ カウンセリング込みの無料体験プランあり ・ トレーニング＋エステのW効果 ・ スタッフもトレーナーも全員女性 ・ 30日間の全額返金保証付き |
REGBODY（レグボディ）新宿東口店
REGBODYは、300種類以上のトレーニングメニューから、一人ひとりに合ったオリジナルメニューを提案してくれるパーソナルジムです。
REGBODYのトレーナーは、コミュニケーションが取りやすいだけでなく、国際資格や国内の難関ライセンスを保有しているので、安心してサポートしてもらえるでしょう。
トレーナーは完全指名制で、女性トレーナーも在籍しています。
新宿東口店は駅から徒歩1分で、ウェア等のレンタルもしているので仕事終わりに手ぶらでの来店も可能です。化粧落としや洗顔などのアメニティも豊富に揃っているので、遅い時間でも利用できるのは嬉しいポイントです。
| 店舗名 | REGBODY（レグボディ）新宿東口店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目11-6 エクレ新宿703 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| アクセス | 新宿3丁目駅 徒歩1分 |
| セッション時間 | 50分 |
| サイト | https://regbody.com |
| 特徴 | ・ 無料カウンセリングあり ・ 300種類以上のトレーニングメニュー ・ トレーナーは完全指名制 ・ 業界最高峰のプロ集団がサポート |
新宿西口・西新宿エリア
新宿西口・西新宿は、東京都庁やオフィスビルなど、高層ビルが立ち並ぶエリアとなっています。ビジネス街というだけではなく、オシャレなカフェなどの飲食店、戦後から続く昭和レトロな飲食店街思い出横丁などがあり、たくさんの人で賑わっています。
そんな新宿西口・西新宿エリアでおすすめのパーソナルジムを、詳しく紹介していきます。
ASPI （アスピ）西新宿7丁目店
弊社パーソナルジムASPIは、西新宿エリアにも「西新宿7丁目店」があります。
都営大江戸線新宿西口駅から徒歩3分、西武新宿駅から徒歩5分というアクセスの良さ、広々としたトレーニングエリアで快適に体を動かせるのが魅力です。
米国の高難度資格を保持するトレーナーが複数在籍するため、ライフスタイルに合わせて予約が取りやすいのもおすすめのポイントです。
まずは無料体験から、ぜひお気軽にご予約ください。
| 店舗名 | ASPI （アスピ）西新宿7丁目店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-9-7ニッカビル202 |
| 営業時間 | 月~土曜日 10:00~22:00 日曜日 9:00~21:00 |
| アクセス | 新宿3丁目駅 徒歩3分 |
| セッション時間 | 30分〜90分 |
| サイト | https://aspirest.com/access/tokyo/nishishinjuku_nanachome/ |
| 特徴 | ・ カウンセリング込みの無料体験プランあり ・ 全スタッフ有資格者（米国認証資格(NSCA-CTP)） ・ 専用サイトで24時間予約・変更可能 ・ ユーザー継続率98％ |
RIZAP（ライザップ）新宿店
RIZAPは、女性専用サロンであるRIZAP WOMANのほかに、新宿西口にも店舗があります。
筋肉の活動を重視したプログラムで「太りにくく、健康な体」を目標にし、段階的にトレーニングを進めていきます。
セッションは週2回、1回50分と無理のないスケジュールで始められるのも魅力です。
トレーニング以外でも、1ヶ月に1回の定期カウンセリングや、専属トレーナーからの食事指導を受けることができ、入会後の満足度は90％以上です。
カウンセリングは無料で受けられるので、気になる方は予約してみましょう。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ）新宿店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１６−１１ 3F・4F FORECAST |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| アクセス | 新宿西口駅D5出口 徒歩4分 新宿駅B16出口 徒歩6分 |
| セッション時間 | 50分 |
| サイト | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=3 |
| 特徴 | ・ 無料カウンセリングあり ・ 30日間の全額返金保証あり ・ 採用率3.2％のトレーナー ・ 専用アプリで手軽に健康管理 |
BEYOND（ビヨンド） 新宿店
BEYONDは、ただ痩せるのではなく筋肉をつけて、美しいボディラインを作ることを目的としたパーソナルジムです。
ボディメイク大会入賞実績のあるトレーナーが在籍し、運動初心者からコンテストの出場を目指す人まで、幅広い層に対応しています。
妥協のないトレーニング設備と快適な空間で、期待を超えるボディになると評判のジムです。
無料カウンセリングでは、プロのトレーナーが一人ひとりの悩みを聞き、サポート内容を提案してくれます。
運動初心者の方も、まずは気軽に予約してみましょう。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 新宿店 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 CONCIERGE高橋 3F |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 新宿西口駅D5口 徒歩4分 新宿駅西口 徒歩7分 西武新宿駅正面口 徒歩8分 大久保駅南口 徒歩8分 |
| セッション時間 | 55分 |
| サイト | https://beyond-gym.com/gym/gym-shinjyuku/ |
| 特徴 | ・ 入会金が無料 ・ 大会優勝経験多数のプロが指導 ・ 専門の栄養士が食事指導 ・ 初心者の方向けのプランあり |
BVEATS（ビーツ）新宿
BVEATSは月々3万円で、どの店舗にも、何回でも通えるパーソナルジムです。
トレーナーは全員男性で、1回30分の超集中トレーニングで脂肪をスピーディに燃焼し、美しいボディメイクを目指します。
また、BVEATSには、パーソナルジム以外にセルフトレーニングができてサウナも利用できるGIM＆SAUNAプランがあり、マシントレーニングやウェイトトレーニングなどを好きなだけした後は、サウナで汗を流してリフレッシュできます。
リーズナブルな料金でコスパ良くトレーニングしたい方におすすめのジムです。
| 店舗名 | BVEATS（ビーツ）新宿 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿5F |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| アクセス | 新宿駅 徒歩4分 |
| セッション時間 | 30分 |
| サイト | https://www.bveats.tokyo |
| 特徴 | ・ カウンセリング込みの無料体験プランあり ・ 何度でも通い放題 ・ 1回30分の超集中トレーニング ・ サウナと水風呂もある |
新宿南口・代々木エリア
複合施設やデパート、飲食店などが集まる新宿南口は、若者に人気のエリアです。
また、代々木エリアへも徒歩でアクセス可能です。
そんな新宿南口・代々木エリアにも、おすすめのパーソナルジムがあります。
ASPI （アスピ）新宿代々木店
弊社パーソナルジムASPIは、新宿南口・代々木エリアにも「新宿代々木店」があります。
代々木駅から徒歩5分、新宿駅南口から徒歩9分という通いやすい立地にあり、マンションの一室などではなく、しっかりとした広さのトレーニングエリアを快適に利用できるのがおすすめのポイントです。
新宿代々木店でも無料体験にて、一人ひとりに合った最適なトレーニングメニューをご提案させていただきます。ぜひお気軽にお申し込みください。
| 店舗名 | ASPI （アスピ）新宿代々木店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階 |
| 営業時間 | 月~土曜日 10:00~22:00 日曜日 9:00~21:00 |
| アクセス | 新宿駅 徒歩9分 代々木駅 徒歩5分 |
| セッション時間 | 30分〜90分 |
| サイト | https://aspirest.com/access/tokyo/shinjuku_yoyogi/ |
| 特徴 | ・ カウンセリング込みの無料体験プランあり ・ 全スタッフ有資格者（米国認証資格(NSCA-CTP)） ・ 専用サイトで24時間予約・変更可能 ・ ユーザー継続率98％ |
Dr.トレーニング 代々木店
Dr.トレーニングは、トレーナーの質や実績の高さが評判のパーソナルジムです。
医学的な視点から、筋肉のトレーニングだけでなく神経と心肺機能も同時に鍛えるという独自のメソッドを提供しています。
Dr.トレーニングは月会費が無料、料金は都度払いというシステムを採用しています。
また、ダイエット集中コースなど、お得な回数コースも用意されています。
Dr.トレーニングのスタッフは、アメリカ準医療資格の知識と世界トップアスリートをみてきた実績があるため、安心してサポートを受けられます。
自主トレーニングで効果が出ない方は、ぜひ無料カウンセリングで相談してみましょう。
| 店舗名 | Dr.トレーニング 代々木店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木１丁目３２−９ 吉川代々木ビル 3階 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| アクセス | 代々木駅 徒歩2分 |
| セッション時間 | 45分〜90分 |
| サイト | https://drtraining.jp/location/yoyogi/ |
| 特徴 | ・ 無料体験あり ・ 月会費無料 ・ 日本ベストジムアワード受賞 ・ 米国の準医療資格トレーナー |
新宿には安いパーソナルジムも沢山！選び方のポイント
新宿は、新宿駅を中心に繁華街・オフィス街・歓楽街のある東京の3大副都心の一つです。
高層ビルが多く立ち並ぶ新宿ですが、リーズナブルな料金で利用できるパーソナルジムも沢山あります。
しかし、料金だけでパーソナルジムを選んでしまうと、いざ入会した後で後悔してしまう可能性もあるでしょう。
ここからは、パーソナルジムを選ぶポイントを紹介していきます。
通いやすさ
新宿にはたくさんのパーソナルジムがあり、弊社ASPIだけでも3店舗あります。
会社帰りに通うなら会社の近く、休日に通うなら自宅の近くなど、ライフスタイルをイメージしながら、通いやすい場所にあるジムを選びましょう。
また、新宿駅から徒歩3分と表記されていても、実際に歩いてみると予想以上に時間がかかったという場合があります。
入会する前に、まずは無料体験や無料カウンセリングを利用して、一度足を運んでみることをおすすめします。
料金の安さ
パーソナルジムの料金システムは、ジムや店舗によって異なります。
月額会員制のジムだけではなく、回数制や都度払いのジムもあるため、無理なく通えるジムを選ぶことが大切です。
また、料金プランについて分からない点や不安な点がある場合は、無料カウンセリングでしっかりと確認しましょう。
トレーナーの質
パーソナルジムを選ぶときは、有資格トレーナーが在籍しているかどうかも確認したいポイントです。
有資格トレーナーはさまざまな情報や知識を持っているため、安心して目標達成へとサポートしてくれるでしょう。
予約の取りやすさ
パーソナルジムのなかには、通い放題プランを用意しているところもあります。
しかし、せっかく通い放題でも、常に予約が埋まっていて通えないジムでは意味がありません。
特に平日の夕方以降は予約が集中するため、何曜日の何時頃を目安に通うのかをあらかじめ決めたうえで、その時間帯の予約の取りやすさを確認するのがおすすめです。
また、専用サイトから24時間予約・キャンセルが可能なパーソナルジムなら、思い立ったときすぐに予約ができて便利です。
無料体験プランや無料カウンセリングの有無
新宿にはたくさんのパーソナルジムがあるため、せっかくなら複数のジムを比較検討しながら選びましょう。
無料体験ができるパーソナルジムは積極的に申し込み、実際にトレーナーと顔を合わせて相性を確認したり、快適にトレーニングができる環境かどうかを見極めるのがおすすめです。
新宿のおすすめパーソナルジムで身体作りを始めよう
今回は、新宿にあるおすすめのパーソナルジムを9つ紹介しました。
新宿には、今回紹介した以外にも、まだまだたくさんのパーソナルジムがあります。通いやすさや料金、予約の取りやすさを確認しながら自分に合ったジムやトレーナーを見つけて、美しいボディラインを目指してみてはいかがでしょうか。
新宿エリアでパーソナルジムをお探しの方は、豊富な知識と米国の高難度な資格を有したトレーナーが多数在籍するASPIをぜひご検討ください。
新宿エリアには3店舗を構え、マンションの一室ではない広々とした快適空間で、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを始められます。
もちろん、無料体験も可能です。お気軽にご予約ください。
