吉祥寺は、「住みたい街ランキング」でも常に上位にランクインしている人気の街です。井の頭公園など、緑が豊かな場所も豊富で、おしゃれなカフェや商業施設も充実しています。
そんな吉祥寺には、男性はもちろん、女性も一人で通いやすいパーソナルジムがたくさんあることをご存知でしょうか。
今回は、吉祥寺のパーソナルジムの中でも、特に人気の高い7つについて、それぞれの特徴や魅力を紹介します。
吉祥寺にはパーソナルジムが多い！比較するポイントは？
吉祥寺にはパーソナルジムがたくさんあるため、どこを選べば良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そこでまずは、パーソナルジムを比較する際のチェックポイントについて解説します。
駅からの距離
駅から近い場所にあるジムは、学校帰りや仕事帰りにも通いやすく、夜遅い時間に女性が一人で通うときにもおすすめです。
トレーニングで疲れた体で、駅までの距離を長時間歩くのは大変です。電車で通う人は特に、駅からのアクセスを重視しましょう。
料金が安い
パーソナルトレーニングで結果を出すためには、継続することが大切です。
しかし、どんなに凄いトレーナーの指導を受けられたとしても、料金が高いと通い続けることが難しくなってしまいます。
パーソナルジムの料金は、ジムやプランによって異なります。吉祥寺には料金が安いパーソナルジムもたくさんあるので、負担になり過ぎず、続けやすいところを選びましょう。
女性トレーナーがいる
女性がパーソナルジムに通う場合、女性トレーナーによる指導を受けたいという方も多いのではないでしょうか。パーソナルジムは個室のところも多いため、男性トレーナーと2人きりでトレーニングをすることに抵抗があるという方も少なくありません。
しかし、女性のトレーナーは男性に比べて数が少なく、すべてのジムに在籍しているわけではありません。
女性トレーナーを指名したい場合は、パーソナルジムのホームページなどを確認し、どんなトレーナーが在籍しているのかを事前に確認しておきましょう。
食事指導の有無
パーソナルジムで効果を出すには、通いたくなるジムの雰囲気はもちろん、トレーナーとの相性も重要です。
パーソナルジムを選ぶときは、体験トレーニングを活用して、契約前に一度試してみることをおすすめします。
吉祥寺にあるパーソナルジムのなかには、無料体験やお得な料金の体験プランが用意されているところが多いです。上手に活用して、自分に合ったジムを探してみましょう。
吉祥寺で安くておすすめの人気パーソナルジム7選
続いては、吉祥寺エリアでおすすめの人気パーソナルジムについて、それぞれの特徴を紹介します。
ASPI（アスピ）吉祥寺店
ASPI吉祥寺店は、弊社が運営しているパーソナルジムです。
米国の高難易度資格を有するスタッフのみが在籍しており、医学的なエビデンスに基づいたメソッドで効果的なトレーニングを行うことができます。
また、業界内でも群を抜く低価格も魅力です。
さらに、トレーナーによる毎日3食分の食事指導も受けることができ、ヘルシーで低糖質な食事の宅配サービス「nosh（ナッシュ）」との提携により、食事をオンライン注文することも可能です。
無料体験プランもあるので、まずは気軽にご予約ください。
| 店舗名 | ASPI（アスピ）吉祥寺店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒180-0002 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27吉祥寺Gビル2-B号室 |
| 営業時間 | 月〜土曜日 10:00〜22:00 日曜日 9:00〜21:00 |
| アクセス | JR吉祥寺駅北口 徒歩5分 |
| セッション時間 | 30分〜90分 |
| サイト | https://aspirest.com/access/tokyo/kichijoji/ |
| 特徴 | ・カウンセリング込みの無料体験プランあり ・全スタッフ有資格者（米国認証資格(NSCA-CTP)） ・専用サイトで24時間予約・変更可能 ・ユーザー継続率98％ |
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）吉祥寺店
The Exercise Coachは、1回20分の短時間で効率よくトレーニングができるパーソナルジムです。最適な運動レベルを、独自のAIマシンに搭載された人工知能がプログラムしてくれます。
月額9,900円〜と安くて通いやすい料金に加え、ウェアやシューズは無料レンタルできるので、手ぶらで通うことも可能です。
吉祥寺店には、女性トレーナーも在籍しているので、男性トレーナーとマンツーマンでトレーニングすることに抵抗がある女性も通いやすいでしょう。
無料体験もあり、公式サイトから予約することが可能です。
| 店舗名 | The Exercise Coach（エクササイズコーチ）吉祥寺店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階 |
| 営業時間 | 月〜金曜日 10:00〜21:00 土日祝日 9:00〜20:00 |
| アクセス | JR吉祥寺駅 徒歩2分 |
| セッション時間 | 20分 |
| サイト | https://exercisecoach.co.jp/store/kichijyoji/ |
| 特徴 | ・カウンセリング込みの無料体験プランあり ・独自のAIマシンでのトレーニング ・1回20分の短時間 ・ウェアやシューズの無料レンタルあり |
BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店
BEYONDは、コンテスト入賞経験のあるトレーナーが多く在籍するパーソナルジムです。
単に痩せるだけではなく、しっかりと筋肉を作って健康的なボディメイクを行っています。
大手としては異例の安い料金を実現しており、入会金も無料なので、通いやすいのが魅力です。
BEYOND食事のアドバイスも行っていますが、無理に糖質を制限することはありません。食事のコントロールによって無理なく持続可能な「痩せる習慣」を身につけることができます。
体験プランは無料ではありませんが、1回60分5,500円という低価格での体験が可能です。
また、吉祥寺店には女性トレーナーも在籍しています。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | JR吉祥寺駅 徒歩6分 |
| セッション時間 | 60分 |
| サイト | https://beyond-kichijoji.com/ |
| 特徴 | ・入会金が無料 ・大会優勝経験多数のプロが指導 ・専門の栄養士が食事指導 ・初心者の方向けのプランあり |
Dr.トレーニング 吉祥寺店
Dr.トレーニングは、医学的な視点から、専門的なトレーニングを受けることができるパーソナルジムです。管理栄養士による食事管理もあり、無理なくダイエットを成功させることができるでしょう。
月会費はなく、都度払いになっているので、比較的安い料金でトレーニングが可能です。
吉祥寺店には女性トレーナーも在籍していますが、指名する場合は、指名料がかかります。
| 店舗名 | Dr.トレーニング 吉祥寺店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山1-5-5 N’s吉祥寺 1階 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| アクセス | JR吉祥寺駅 徒歩5分 |
| セッション時間 | 45〜90分 |
| サイト | https://drtraining.jp/location/kichijoji |
| 特徴 | ・無料カウンセリングあり ・月会費無料 ・日本ベストジムアワード受賞 ・米国の準医療資格トレーナー |
RIZAP（ライザップ）吉祥寺店
RIZAPは、全世界に130店舗以上を展開する大手パーソナルジムです。
完全個室でのマンツーマン指導で、周りを気にせずトレーニングすることができます。
提携医師や栄養士、カウンセラーによるサポート体制も万全で、筋トレの効率を高めてくれる食事法についてもアドバイスを受けることが可能です。
30日間の全額返金保証もあるため、安心して入会することができるでしょう。
体験トレーニングはありませんが、無料カウンセリングはWEBから簡単に予約できます。
| 店舗名 | ライザップ吉祥寺店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| アクセス | JR吉祥寺駅 徒歩6分 |
| セッション時間 | 50分 |
| サイト | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=C&store_id=154 |
| 特徴 | ・無料カウンセリングあり ・30日間の全額返金保証サポート ・採用率3.2％のトレーナー ・専用アプリで簡単に健康管理 |
24/7Workout（ワークアウト）吉祥寺店
24/7Workoutは、「3食食べるダイエット」をコンセプトにしたパーソナルジムです。
トレーナーによる目標に合わせた食事アドバイスを受けることができ、これまで2食で過ごしてきた人も3食取るように指導されます。
吉祥寺店では完全個室のマンツーマンレッスンを受けられるため、人目を気にせずトレーニングに集中できます。ウェアやタオル、プロテインなど必要なものは全てジムに揃っているので、手ぶらで通えるのもメリットです。
| 店舗名 | 24/7Workout（ワークアウト）吉祥寺店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒181-0001 東京都三鷹市井の頭3-12-11 KS-5ビル 202号室 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| アクセス | 京王 井の頭線井の頭公園駅 徒歩1分 |
| セッション時間 | 75分 |
| サイト | https://247-workout.jp/gym/t_kichijoji.html |
| 特徴 | ・無料カウンセリングあり ・全額返金制度あり ・完全個室のマンツーマンレッスン ・3食分の食事アドバイス |
BLUEM（ブルーム）吉祥寺店
BLUEM吉祥寺店は、完全予約制で完全個室のプライベートサロンです。
パーソナルトレーニングだけでなく、ボディケアのためのマッサージメニューも取り扱っています。
リバウンド対策に強化したトレーニングを特徴としており、生活習慣に合わせた食事アドバイスも受けられます。
カウンセリング込みの無料体験もあるので、気になる方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。
| 店舗名 | BLUEM（ブルーム）吉祥寺店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１-34-10 ヤマキ第6ユニアス201 |
| 営業時間 | 11:00〜23:30 |
| アクセス | JR吉祥寺駅 徒歩5分 |
| セッション時間 | – |
| サイト | https://salon-bluem.com/ |
| 特徴 | ・完全個室のプライベートサロン ・カウンセリング込みの無料体験 ・リバウンド対策の専門店 ・食事アドバイスあり |
吉祥寺のパーソナルジムは女性も通いやすい！無料体験を試してみよう
吉祥寺エリアには、人気のパーソナルジムがたくさんあります。駅から近い場所にあれば、女性一人でも通いやすいでしょう。無料で体験ができるジムもたくさんあるので、気軽に挑戦しやすいのではないでしょうか。
ASPIの吉祥寺店でも、無料体験をご用意しております。
フィットネス先進国である米国の高難易度な資格を保有するトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングプランを組み立て、しっかりサポートいたします。
吉祥寺でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
