モデルの熊江琉唯さんが来館されました🎉

2019.06.06Column

先日、モデルの#熊江琉唯さんが来館されました
@ruikumae
最近お誕生日だった熊江さん🎉
おめでとうございます㊗️
美味しいご飯を食べたそうで「動かないと!」と張り切ってトレーニング🔥

“痩せよう“や”引き締めよう“と考えた時
基本的には方法は2つになります✌️

【食事を変える】or【運動量を増やす】
体質にもよりけりですが、口から入るものを変えるか、運動での消費カロリーをあげるかなのです✊
そのどちらにもアプローチができれば、体はしっかり変わってきてくれます🙆‍♀️🙆‍♂️

アスピ ではお客様の体質によって糖質制限や脂質制限を行い、栄養はしっかり摂りつつ目標を目指していく食事指導を行なっております🍚
トレーニング付きの食事指導で体を変えてみませんか🤩✨

ぜひアスピ で熊江さんのように目標に向かって頑張ってみましょう💪

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